Marioko
Member
Offline
Activity: 229
Merit: 12
|
|
October 31, 2017, 08:41:24 PM |
|
Однозначно сова. Для меня проснуться утром до 9 часов - это целый день чувствовать себя вялым. Но как только близится ночь, усталость как рукой снимает. А если высыпаюсь до 11-12 часов дня, то целый день бодрый. Поэтому никаких будильников, на ночь отключаю звук мобильного и высыпаюсь, пока сам не проснусь. А засыпаю примерно около 3-4 ночи, хотя это уже почти утро.
В теме, кроме сов и жаворонков, упоминаются соловьи. Так и не понял - что это означает)
|
|
|
|
Kira_Fedorova
|
|
October 31, 2017, 09:49:34 PM |
|
Прям заинтриговали своим экспериментом и я теперь хочу на себе провести такой опыт. А вообще считаю себя совой. У меня пик продуктивности всегда вечером начинается.
|
|
|
|
brokkoly
|
|
November 01, 2017, 11:49:02 AM |
|
Прям заинтриговали своим экспериментом и я теперь хочу на себе провести такой опыт. А вообще считаю себя совой. У меня пик продуктивности всегда вечером начинается.
Это просто уже привычка. Я тоже раньше была совой, но потом поменяла работу на дневную и пик активности приходится на дневное время.
|
|
|
|
keiser9000
Member
Offline
Activity: 84
Merit: 10
|
|
November 01, 2017, 12:42:21 PM |
|
у меня в 22.20 отбой в 06.20 подъем ...
классно тебе, наверное кайфуешь! каждую ночь за него кайфует кто-то другой!
|
|
|
|
rotonda
Member
Offline
Activity: 121
Merit: 10
|
|
November 01, 2017, 01:01:33 PM |
|
В молодости старался подольше тусить, а сейчас понял что ночью лучше спать и восстанавливать свои силы.
|
|
|
|
PaLaLa
Jr. Member
Offline
Activity: 31
Merit: 10
|
|
November 01, 2017, 01:03:36 PM |
|
Я сова, которой приходится притворяться жаворонком 5 дней в неделю приходится мучаться, а на выходных наконец-то можно целый день спать
|
|
|
|
Vadalazkis
Jr. Member
Offline
Activity: 46
Merit: 10
"Highest ROI crypto infrastructure"
|
|
November 01, 2017, 01:34:34 PM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? Очень подозрительная сова ,как тут иначе жить ))
|
Envion : World's Most Profitable Standard of Self- Expanding Crypto Infrastructure (https://www.envion.org/en/ico)
|
|
|
Alexey1
Full Member
Offline
Activity: 420
Merit: 100
The Premier Digital Asset Management Ecosystem
|
|
November 01, 2017, 04:24:39 PM |
|
Я сова, утром вообще ничего не хочется, зато 2-ая половина дня - самый активный период для меня, могу горы свернуть
|
|
|
|
keiser9000
Member
Offline
Activity: 84
Merit: 10
|
|
November 01, 2017, 06:58:53 PM |
|
я сполю часа по 3-4 в сутки и нормально. когда именно их нужно выспать не принципиально.
|
|
|
|
KiriAKL
Newbie
Offline
Activity: 71
Merit: 0
|
|
November 01, 2017, 07:28:07 PM |
|
Да хто его знает: вроде был жаворонком, сейчас раньше 12 редко ложусь, причем ставлю будильник на 7, но час-два стабильно просыпаю
|
|
|
|
SyperCot
Member
Offline
Activity: 264
Merit: 10
|
|
November 01, 2017, 07:28:22 PM |
|
|
|
|
|
ptolimeus
|
|
November 01, 2017, 07:51:57 PM |
|
Я сова, утром вообще ничего не хочется, зато 2-ая половина дня - самый активный период для меня, могу горы свернуть
2 половина дня - это еще день. Думаю деление на сов и жаворонков не совсем правильно. Это же человек, а не какие-то зверушки.
|
|
|
|
mentarisuzana
Full Member
Offline
Activity: 347
Merit: 100
X-Block.io
|
|
November 01, 2017, 09:31:25 PM |
|
Хочу быть жаворонком, но получается я сонная сова, времени на все в течении дня просто не хватает, или я не умею правильно распределять свое время, короче беда с этим - не высыпаюсь. Режим черти какой, никак не получается наладить.
|
|
|
|
Roccia088
Jr. Member
Offline
Activity: 51
Merit: 10
|
|
November 01, 2017, 09:53:26 PM |
|
Люблю делать дела за компом ночью, когда все спят. Днем все отвлекает, невозможно сконцентрироваться.
|
|
|
|
atheist13
|
|
November 01, 2017, 09:58:36 PM |
|
Раньше днем торговал, но как показывает опыт все основные движухи происходят ночью, так что начал работать ночью, тихо ни кто не мешает это плюс но скучно темно, больно не погуляешь, не пошумишь))
|
|
|
|
txsignatoire
Full Member
Offline
Activity: 153
Merit: 100
Borderless for People, Frictionless for Banks
|
|
November 01, 2017, 10:31:51 PM |
|
Мне нравится все делать либо рано утром, когда удается проснуться ни свет-ни заря, либо в ночи. Замечаю, что с раннего утра почти так же круто, как и ночью, все еще спят, а ты уже половину дел сделал, не всегда выходит жить именно по этому жавороньячему режиму, но буду стремиться именно к нему.
|
|
|
|
serg1979sv
Member
Offline
Activity: 350
Merit: 10
🚀🚀 ATHERO.IO 🚀🚀
|
|
November 02, 2017, 08:47:37 AM |
|
Соловей
|
|
|
|
Saint0Asonia
Member
Offline
Activity: 70
Merit: 10
|
|
November 02, 2017, 08:52:04 AM |
|
Мне нравится все делать либо рано утром, когда удается проснуться ни свет-ни заря, либо в ночи. Замечаю, что с раннего утра почти так же круто, как и ночью, все еще спят, а ты уже половину дел сделал, не всегда выходит жить именно по этому жавороньячему режиму, но буду стремиться именно к нему.
Я таким режимом живу уже несколько лет. В пять часов подъём, кое - какой заработок в инете. Покушал и в восемь выдвигаюсь на основную работу. Правда и спать ложусь не позже 11 часов вечера. Меня всё устраивает.
|
|
|
|
SandraSN
Member
Offline
Activity: 266
Merit: 12
|
|
November 02, 2017, 11:04:19 AM |
|
Люблю работать, когда никто не мешает. И так получается только ночью.
|
|
|
|
unionmare
|
|
November 02, 2017, 11:55:39 AM |
|
Я человек Если есть какое-то важное дело, то могу и сутки не спать только чтобы его закончить. Подстраиваться под график животных не вижу смысла.
|
|
|
|
|