1nazarenkooleg
Full Member
Offline
Activity: 201
Merit: 102
Making Smart Money Work
|
|
September 22, 2017, 01:49:13 PM |
|
У меня два лучших друга, один типичная сова(спит в основном днем, ночью бодрствует, и работа соответсвующая, хотя и до нее имел такой образ жизни) второй типичный жаворонок( рано и быстро засыпает, и рано просыпается, на тусах ночных отходит первый). А вот мне похуй) Конечно предпочитаю спать, ночью но как то без разницы вообще, на продуктивность не влияет)
|
|
|
|
|
|
|
|
Even if you use Bitcoin through Tor, the way transactions are handled by the network makes anonymity difficult to achieve. Do not expect your transactions to be anonymous unless you really know what you're doing.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
moroz 45
Full Member
Offline
Activity: 664
Merit: 150
LastChance is a decentralized crypto auction site
|
|
September 22, 2017, 04:24:32 PM |
|
Я согласен с вами на 100% ночь это тишина и благодать я и моя жена ложимся в 3 или 4 а встаем в 8 утра потому что не можем делать дела днем дети не дают спокойно работать кому пить кому какать . как то так .
|
|
|
|
CryptoJeronimo
Member
Offline
Activity: 110
Merit: 10
🌟ATLANT ICO 24hr LEFT🌟
|
|
September 22, 2017, 04:31:25 PM |
|
Рано вставать и начинать трудиться, считалось во все времена хорошим тоном и примером для подражания, что отражено в метких пословицах и поговорках: «Удача ждет того, кто рано встает», «Кто раньше ложится и раньше встает, тот будет здоровым, сильным и благоразумным».
Да, чем раньше встаешь тем лучше будет день складываться и больше всего успеешь сделать. Но в современном мире приходится подстраиваться под разные графики работы У меня все наоборот, если встаю ближе к ночи, то дела лучше идут. Люблю бодрствовать, когда все спят.
|
|
|
|
cfkvfyjd
|
|
September 22, 2017, 05:03:16 PM |
|
Лично у меня плохой сон из-за болезни позвоночника,поэтому встаю около шести утра, а ложусь в одиннадцать вечера.Наверно я ни то,ни сё.
|
|
|
|
Andy2009
|
|
September 22, 2017, 05:19:50 PM |
|
Лично у меня плохой сон из-за болезни позвоночника,поэтому встаю около шести утра, а ложусь в одиннадцать вечера.Наверно я ни то,ни сё.
Так это же типичный жаворонок. Я тоже встаю рано. Мне кажется, что с утра можно горы свернуть. А спать до 8 - это вообще преступление)
|
|
|
|
taksist1980
|
|
September 22, 2017, 07:49:50 PM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? У меня стоит будильник на 4.00 встаю и иду на работу, возвращаюсь домой примерно в обед. Обедаю, отдыхаю, сплю и примерно в 18.00 опять на работу до 23-24.00 Вот такой у меня свой жизненный ритм. Я сам не знаю жаворонок я или сова. А вы как думаете?
|
|
|
|
Flyyyy
|
|
September 22, 2017, 07:55:31 PM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? У меня стоит будильник на 4.00 встаю и иду на работу, возвращаюсь домой примерно в обед. Обедаю, отдыхаю, сплю и примерно в 18.00 опять на работу до 23-24.00 Вот такой у меня свой жизненный ритм. Я сам не знаю жаворонок я или сова. А вы как думаете? Что-то среднее. А вообще жаворонки и совы определяются не по тому, когда будильник звенит, а по тому во сколько бы вы вставали без будильника. Вот я люблю поспать подольше. Я однозначно сова
|
|
|
|
lego17
|
|
September 22, 2017, 08:47:22 PM |
|
Режим "студент": когда на первую пару - тогда жаворонок, когда на вторую или третью - тогда сова
|
|
|
|
MarkuS_81 (OP)
Member
Offline
Activity: 60
Merit: 10
|
|
September 23, 2017, 04:41:46 AM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? У меня стоит будильник на 4.00 встаю и иду на работу, возвращаюсь домой примерно в обед. Обедаю, отдыхаю, сплю и примерно в 18.00 опять на работу до 23-24.00 Вот такой у меня свой жизненный ритм. Я сам не знаю жаворонок я или сова. А вы как думаете? А когда не работаете? Под будильник и сова в 7 утра встанет А вот жаворонок и без будильника в 6-7 просыпается обычно.
|
|
|
|
MarkuS_81 (OP)
Member
Offline
Activity: 60
Merit: 10
|
|
September 23, 2017, 04:51:00 AM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? Мой жизненный ритм- это мой маленький сын. Если не спит ночью я сова, просыпается чуть свет я жаворонок, вот так пока и живем. А вообще я считаю себя жаворонком. Мне казалось, что дети в основной своей массе жаворонки, не исключено, что это потому, что такой режим самый правильный для нашего организма. По ночам не спят только если их что-то беспокоит - болит животик, режутся зубки и т.п.
|
|
|
|
GPS600
|
|
September 23, 2017, 06:17:21 AM |
|
С появлением детей я стала зомби)Сплю по возможности и днём и ночью.вот когда детки выростут я буду просто спящей красавицей. Как усну и не трогать меня пока я не высплюсь))
|
|
|
|
Langolier
Member
Offline
Activity: 77
Merit: 10
|
|
September 23, 2017, 06:20:05 PM |
|
Особо не изучал, но такое ощущение что у меня в сутках 25 часов, ложусь спать все позже и позже. Иногда могу всю ночь втыкать в монитор и утром или в обед пойти спать Благо крипто заработок пока позволяет так жить
|
|
|
|
YOGA_COIN
|
|
September 23, 2017, 06:24:52 PM |
|
у людей, проживающих на территории России, происходит ощутимая смена времен года и по этому, часто так бывает, что летом многие становятся жаворонки, а зимой соответственно впадают в спячку)))
|
|
|
|
MarkuS_81 (OP)
Member
Offline
Activity: 60
Merit: 10
|
|
September 24, 2017, 06:33:41 AM |
|
Особо не изучал, но такое ощущение что у меня в сутках 25 часов, ложусь спать все позже и позже. Иногда могу всю ночь втыкать в монитор и утром или в обед пойти спать Благо крипто заработок пока позволяет так жить Вообще еще от возраста конечно зависит. Лет в 20-25 можно спать когда угодно и понемногу, при этом чувствуешь себя бодрым и полным сил. А вот уже ближе к 30 организм хочет больше отдыхать, режим и прочее. Во всяком случае так у меня
|
|
|
|
MarkuS_81 (OP)
Member
Offline
Activity: 60
Merit: 10
|
|
September 24, 2017, 06:37:05 AM |
|
у людей, проживающих на территории России, происходит ощутимая смена времен года и по этому, часто так бывает, что летом многие становятся жаворонки, а зимой соответственно впадают в спячку)))
Да, уже даже сейчас замечаю за собой - проснулся часов в 5 утра и лежишь в темноте под теплым одеялком еще час как минимум. А летом уже в это время тепло и светло, хочется сразу чем-то заняться, а не валяться в кровати.
|
|
|
|
lisovskay
Jr. Member
Offline
Activity: 53
Merit: 11
|
|
September 24, 2017, 07:25:19 AM |
|
Я 100% сова и с этим как я уже давно поняла бороться бесполезно...
|
|
|
|
kultus
|
|
September 24, 2017, 08:55:27 AM |
|
Как то приходилось работать ночью, а днем спать - это был кошмар. Встаешь с головой как в тумане. Лучше пораньше лечь, хорошенько выспаться и встать а работу, так что я жаворонок
|
|
|
|
miramax-10
|
|
September 24, 2017, 10:53:23 AM |
|
Ложусь в 22 и просыпаюсь в 7 .Если раньше в 6 не комфортно себя чувствую на работе .Так что я жаворонок.
|
|
|
|
Ramister
|
|
September 24, 2017, 11:26:27 AM |
|
Понятия не имею кто такие соловьи, но я точно сова. Как ни крути, вставать утром до 10, а то и до 11 часов не хочу и не буду. Все домашние уже привыкли давно. А засыпаю в половине четвертого примерно.
|
|
|
|
Kardon
|
|
September 25, 2017, 08:36:10 PM |
|
Засыпаю очень поздно
|
|
|
|
|