Bitcoin Forum
September 21, 2018, 05:14:29 AM *
News: ♦♦ New info! Bitcoin Core users absolutely must upgrade to previously-announced 0.16.3 [Torrent]. All Bitcoin users should temporarily trust confirmations slightly less. More info.
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 [25] 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 »
  Print  
Author Topic: Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с  (Read 11100 times)
Reklotr
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 21
Merit: 0


View Profile
December 05, 2017, 11:24:48 AM
 #481

по разному всегда
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1537506869
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1537506869

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1537506869
Reply with quote  #2

1537506869
Report to moderator
LukaGeorg
Member
**
Offline Offline

Activity: 153
Merit: 10


View Profile
December 05, 2017, 11:31:17 AM
 #482

ложусь в 12 просыпаюсь в 7,то есть 7 часов сна мне с головой хватает

Te_ma
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 98
Merit: 0


View Profile
December 05, 2017, 11:35:36 AM
 #483

я не птица, завишу от обстоятельств и безропотно подчиняюсь.
а я ропщу, но все равно подчиняюсь...
Walionn
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 186
Merit: 100



View Profile
December 05, 2017, 12:00:34 PM
 #484

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?


У меня на 2 часа смещен график, но согласен продуктивность выше чем сидишь до 4 утра. Сон днем не такой крепкий чем ночью.

babay_ko
Member
**
Offline Offline

Activity: 166
Merit: 10


View Profile
December 05, 2017, 12:14:45 PM
 #485

Сбитый режим,изза этого чуствую себя очень не-очень Smiley

InvestMen
Member
**
Offline Offline

Activity: 294
Merit: 10


View Profile
December 05, 2017, 12:36:47 PM
 #486

Я жаворонок причем очень ранний встаю вместе с солнцем.
Hank3
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 415
Merit: 102



View Profile
December 05, 2017, 12:50:54 PM
 #487

Рано вставать - это очень круто, но у меня пока что не получается так.
Живу по такому ритму - перед сном прибавляю 7 часов 30 минут к тому времени, в которое ложусь спать и ставлю будильник на это время. Поэтому не могу сказать, сова я или жаворонок...

endrqq
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 57
Merit: 10


View Profile
December 05, 2017, 01:21:53 PM
 #488

раньше был совой, но после избавления от вредных привычек, таких как: алкоголь и курение, стал жаворонком!
dumiezn
Member
**
Offline Offline

Activity: 147
Merit: 14


View Profile
December 09, 2017, 05:40:42 PM
 #489

Человек как и таракан способен подстроиться под различные условия. Я с этим полностью согласен, ведь если надо, то могу вставать рано, если более ненапряжная обстановка, то и позже встаю без проблем, могу работать ночью если сроки поджимают. Ну а если брать в расчет природу, то конечно необходимо вставать с восходом солнца, соответствовать природным биоритмам.
RaketaS20
Member
**
Offline Offline

Activity: 280
Merit: 10

W12 – Blockchain protocol


View Profile
December 11, 2017, 08:58:28 AM
 #490

я могу работать и ночью, если есть необходимость. А вообще работаю только днём, ночью надо отдыхать, верней дать отдохнуть мозгам, организму.
Да, согласен, что ночью работать спокойнее, никто не дёргает, не мешает, но если что-то не учёл и не хватает, а взять это можно только в магазе, всё, капец. Хорошо если можно пока отложить и делать что-то другое, а если нет? Зря не спал , и весь день на смарку, так как будешь ходить как "сонная муха" и можно что-нибудь отчебучить.Так что я скорее всего "жаворонок" и режим работы дневной.

W12.io  ▬▬▬▬▬▬  Blockchain protocol                        
            Built F O R :    ❤ Charity Market    ⚫ ICO    ֆ CROWDFUNDING

                                                                                     ◥ TELEGRAMWHITEPAPERTWITTERFACEBOOK ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❱❱❱ R E G I S T E R  for the  TO K E N  S A L E ❰❰❰
Chatlanin90
Member
**
Offline Offline

Activity: 266
Merit: 10


View Profile
December 11, 2017, 09:15:20 AM
 #491

Я классический жаворонок.
Просыпаюсь в 6 утра по будням, по выходным в 8. Все дела стараюсь делать с утра, втечение дня моя батарейка опустошается, к вечеру ничего важного делать уже не могу.

SergBuilder
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 128
Merit: 1


View Profile
December 11, 2017, 09:21:18 AM
 #492

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

Сова еще та , но хочу стать жаворонком . так природа устроена . С утра продуктивность работы мозга выше  Ночью просто никто не мешает сосредоточиться .
Anna2707562264Q
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 19
Merit: 0


View Profile
December 11, 2017, 09:38:04 AM
 #493

Когда как встану , по будням жаворонок , а на выходных сова )
ViktorOfficial
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 29
Merit: 0


View Profile
December 11, 2017, 11:02:29 AM
 #494

Ночью более собран, КПД в разы больше.
AgonyPaid
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 240
Merit: 100



View Profile
December 11, 2017, 11:05:57 AM
 #495

По работе приходится вставать рано утром и рано вечером ложусь, но когда отпуск, то перехожу на ночной образ жизни, нравится мне ночью зависать, тишина кругом.

CoSSmoS
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 313
Merit: 250


View Profile
December 11, 2017, 11:12:02 AM
 #496

У меня режим сна на столько сдвинулся, что я не знаю кто я, сплю мало, ложусь поздно а встаю очень рано.
Negdan4ik
Member
**
Offline Offline

Activity: 163
Merit: 10

DATABLOCKCHAIN.IO SALE IS LIVE | MVP @ DBC.IO


View Profile
December 11, 2017, 11:17:03 AM
 #497

С моим графиком я не знаю кто я, сова или жаворок, работаю по ж/д графику, но поспать люблю.

Darksouls
Member
**
Offline Offline

Activity: 157
Merit: 10


View Profile
December 11, 2017, 01:18:27 PM
 #498

Режим заработка денег, встаю рано, потому что лучше соображаю в первой половине дня, стараюсь высыпаться часов по 8, ложусь не поздно даже если не хочется. Суток мне явно не хватает ни на что. В школе всегда был совой, вставал утром с большим трудом. А вообще все эти типы никогда не встречаются в чистом виде, это скорее некая смесь.
syavca
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 56
Merit: 4


View Profile
December 11, 2017, 01:44:07 PM
 #499

Ложусь ближе к 12, встаю в 8.
ultrakin
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 48
Merit: 0


View Profile
December 11, 2017, 05:05:59 PM
 #500

Исключительно смешанный режим Grin
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 [25] 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!