Bitcoin Forum
April 20, 2018, 06:01:29 AM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.16.0  [Torrent]. (New!)
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 »
  Print  
Author Topic: Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с  (Read 8541 times)
MrBAU
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 364
Merit: 250


"One Token to Move Anything Anywhere"


View Profile
October 18, 2017, 01:20:06 PM
 #261

Мне нравится больше спать ночью, потому что не мешает свет и всякие посторонние шумы, а без качественного сна нельзя нормально работать.

                                                                               
███████████████▄▄▄                     ▄█▄     ▀█████▄                     ▄█████▀
████████████████████▄                ▄█████▄     ▀█████▄                 ▄█████▀
              ▀▀█████▄             ▄█████████▄     ▀█████▄             ▄█████▀
                 █████▌          ▄█████▀ ▀█████▄     ▀█████▄         ▄█████▀
                 ▐█████        ▄█████▀     ▀█████▄     ▀█████▄     ▄█████▀
                 █████▌      ▄█████▀         ▀█████▄     ▀█████▄ ▄█████▀
              ▄▄█████▀     ▄█████▀     ▄█▄     ▀█████▄     ▀█████████▀
████████████████████▀    ▄█████▀     ▄█████▄     ▀█████▄     ▀█████▀
███████████████▀▀▀     ▄█████▀     ▄█████████▄     ▀█████▄     ▀█▀
                                    ▀███████▀
                                      ▀███▀
                                        ▀
There are several different types of Bitcoin clients. The most secure are full nodes like Bitcoin Core, but full nodes are more resource-heavy, and they must do a lengthy initial syncing process. As a result, lightweight clients with somewhat less security are commonly used.
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1524204089
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1524204089

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1524204089
Reply with quote  #2

1524204089
Report to moderator
1524204089
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1524204089

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1524204089
Reply with quote  #2

1524204089
Report to moderator
1524204089
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1524204089

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1524204089
Reply with quote  #2

1524204089
Report to moderator
gsoftplayru
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 227
Merit: 100


View Profile
October 18, 2017, 01:42:33 PM
 #262

Люблю лечь пораньше и встать пораньше, как говорится, кто рано встает, тому Бог дает  Grin
Времени на все дела он точно дает, а вот если продрыхнешь пол дня потом уже ничего не успеваешь и сидишь пол ночи, доделывая работу.
Ishimov
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 42
Merit: 0


View Profile
October 18, 2017, 01:44:49 PM
 #263

Самое эффективное с 22 до 4
BitLing
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 194
Merit: 100


View Profile
October 18, 2017, 03:08:06 PM
 #264

Не могу определить) И не то и не то. Странно немного, не правда ли?
Daha19
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 392
Merit: 250



View Profile
October 18, 2017, 03:54:17 PM
 #265

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

Но к сожалению в современном мире  с его ритмом, свои ритмы не всегда получается настроить. Но это не страшно, страшно когда все таки есть время для сна, а заснуть не можешь по несколько часов, и в результате целый день потом пи*да(



   ▄█▄ ██▄          ▄█
 ▄██▀   ▀██▄      ▄██▀
██▀       ▀██▄▄ ▄██▀ 
▀  ▄█▄ ██▄   ▀   ▀  ▄█
 ▄██▀   ▀██▄      ▄██▀
██▀       ▀██▄▄ ▄██▀ 
▀  ▄█▄ ██▄   ▀   ▀  ▄█
 ▄██▀   ▀██▄      ▄██▀
██▀       ▀██▄▄ ▄██▀ 
▀            ▀   ▀   


▐███▌  ███▌   ▐███▌   ▐██▌  ▐██▌ █████████ ▐███  ▄██████▄ ▐██▌  ▐██▌  ▄█████▄
▐████  ███▌   █████   ▐██▌  ▐██▌ ▀▀▀███▀▀▀ ▐███ ▐███▀▀███▌▐██▌  ▐██▌ ████▀████
▐████▌ ███▌  ▐█████▌  ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌  ███▌▐██▌  ▐██▌ ███▌ ▐███
▐█████ ███▌  ███ ███  ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌      ▐██▌  ▐██▌ ▀████▄   
▐█████▌███▌  ███ ███  ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌      ▐██▌  ▐██▌   ▀████▄
▐███▐█████▌ ▐███ ███▌ ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌      ▐██▌  ▐██▌     ▐███▌
▐███ █████▌ ▐██▌ ▐██▌ ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌      ▐██▌  ▐██▌ ▄▄▄  ▐███
▐███ ▐████▌ ███▌ ▐███ ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌  ███▌▐██▌  ▐██▌ ███  ▐███
▐███  ████▌ ███▌ ▐███ ▐███▄▄███▌    ███    ▐███ ▐███▄▄███▌▐███▄▄███▌ ████▄███▌
▐███  ▐███▌▐███   ███▌ ▀██████▀     ███    ▐███  ▀██████▀  ▀██████▀   ▀█████▀
NAUTICUS
BLOCKCHAIN

█████████████████████████
██ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ██
██ ███████████▀     ██ ██
██ ██████████▌   ▄▄▄██ ██
██ ██████████   ██████ ██
██ ███████          ██ ██
██ ███████▄▄▄   ▄▄▄▄██ ██
██ ██████████   ██████ ██
██ ██████████   ██████ ██
██ ██████████   ██████ ██
██▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄██
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
FACEBOOK
TWITTER
█████████████████████████
██ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ██
██ █████████████▀█████ ██
██ ███ ▀█████▀      ▀█ ██
██ ███     ▀▀      ▐██ ██
██ ███▌            ███ ██
██ ████▌          ▄███ ██
██ ██████       ▄█████ ██
██ ████▄▄▄▄▄▄▄████████ ██
██ ███████████████████ ██
██▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄██
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

HERO/LEGENDARY MEMBER


   ▄█▄ ██▄          ▄█
 ▄██▀   ▀██▄      ▄██▀
██▀       ▀██▄▄ ▄██▀ 
▀  ▄█▄ ██▄   ▀   ▀  ▄█
 ▄██▀   ▀██▄      ▄██▀
██▀       ▀██▄▄ ▄██▀ 
▀  ▄█▄ ██▄   ▀   ▀  ▄█
 ▄██▀   ▀██▄      ▄██▀
██▀       ▀██▄▄ ▄██▀ 
▀            ▀   ▀   


▐███▌  ███▌   ▐███▌   ▐██▌  ▐██▌ █████████ ▐███  ▄██████▄ ▐██▌  ▐██▌  ▄█████▄
▐████  ███▌   █████   ▐██▌  ▐██▌ ▀▀▀███▀▀▀ ▐███ ▐███▀▀███▌▐██▌  ▐██▌ ████▀████
▐████▌ ███▌  ▐█████▌  ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌  ███▌▐██▌  ▐██▌ ███▌ ▐███
▐█████ ███▌  ███ ███  ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌      ▐██▌  ▐██▌ ▀████▄   
▐█████▌███▌  ███ ███  ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐███ ▐██▌      ▐██▌  ▐██▌   ▀████▄
▐███▐█████▌ ▐███ ███▌ ▐██▌  ▐██▌    ███    ▐█
Hakamoto
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 224
Merit: 100



View Profile
October 18, 2017, 04:00:56 PM
 #266

скорее всего я сова)) очень поздно ложусь..

_____________________A I T H E O N_____________________       [   JOIN THE WHITELIST   ]
The digital ecosystem simplifying your world through A.I., robotic, and human symbiosis
██ ███     WHITEPAPER     |     TELEGRAM     |     TWITTER     |     INSTAGRAM     ███ ██
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 65
Merit: 10


View Profile
October 19, 2017, 03:59:00 AM
 #267

Самое эффективное с 22 до 4

Соглашусь. Если удается лечь около 21, то в 4 уже самостоятельно без будильника просыпаешься, полный сил и энергии.
l3ocky
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 392
Merit: 250


ImmVRse | Disrupting the VR industry


View Profile
October 19, 2017, 11:30:43 AM
 #268

Лучше ночью спать и утром потом делать все важные дела. Даже не представляю как раньше ночью работал и потом днем пытался выспаться.

▄▄█████▄▄
▄█████████████▄
▄███████████████████▄
▄█████████████████████████▄
███████████████████████████████
█████████████████████████████████
███████████████████████████████
█████████████████████████████████
█████████████████████████████████
█████████████████████████████████
█████████████████████████████████
█████████████████████████████████
█████████████████████████████████
█████████████████████████████████
█████████████████████████████████
███████████████████████████████
▀█████████████████████████▀
▀███████████████████▀
▀█████████████▀
▀▀█████▀▀
 





████          ████  ███████████▄▄                                 
▀███▄        ▄███▀  █████████████▄                               
██    ▄███▄     ▄███▄      ▄███▄     ▄███▄   ████        ████            ▀████    ▄██████████▄     ▄██████████
██    ██ ██     ██ ██      ██ ██     ██ ██    ████      ████             ▄████   ██▀        ▀██   ██▀         
██   ██   ██   ██   ██    ██   ██   ██   ██   ▀███▄    ▄███▀    █████████████▀   ▀██▄▄▄▄▄▄▄▄▄    ███▄▄▄▄▄▄▄▄▄
██   ██   ██   ██   ██    ██   ██   ██   ██    ████    ████     ███████████▀▀      ▀▀▀▀▀▀▀▀▀██▄  ███▀▀▀▀▀▀▀▀▀
██  ██     ██ ██     ██  ██     ██ ██     ██    ████  ████      ████   ████      ██▄        ▄██   ██▄         
██  ██     ▀███▀     ██  ██     ▀███▀     ██    ▀███▄▄███▀      ████    ████      ▀██████████▀     ▀██████████
████████       ████     ████                                 
██████        ████      ████                                 
 
   
 
WHITEPAPER    ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
APPLY FOR CROWDSALE
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀    BITCOINTALK
 


















 
Proud Sponsor of
Blockchain 360 at
London Tech Week
  ◢  FACEBOOK
◢  TWITTER
◢  TELEGRAM
◢  MEDIUM
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 65
Merit: 10


View Profile
October 20, 2017, 08:54:49 AM
 #269

Лучше ночью спать и утром потом делать все важные дела. Даже не представляю как раньше ночью работал и потом днем пытался выспаться.

Думаю, что в юности все так делали - организм покрепче был, сглаживал такие интенсивные нагрузки. Или может просто раньше не умели слушать себя и анализировать что лучше.
andreyka10
Member
**
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 10


View Profile
October 20, 2017, 09:00:23 AM
 #270

Как платят так и работаю Grin

Pochakytek
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 45
Merit: 1


View Profile
October 20, 2017, 09:20:49 AM
 #271

режима нет,так как не работаю,хочу сплю ,хочу не сплю.

PCCico.com ║ September, 20 ║ ICO
angelina77
Member
**
Offline Offline

Activity: 66
Merit: 10


View Profile
October 20, 2017, 09:58:38 AM
 #272

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?


Я 100% сова. Просыпаюсь только к вечеру. В смысле, моя производительность резко набирает темп к вечеру. Утром сколько бы я не проспала, все равно спать хочу! 
gupik65
Member
**
Offline Offline

Activity: 75
Merit: 10


View Profile
October 20, 2017, 10:53:21 AM
 #273

Потому что только ночью может отдохнуть нервная система, а дневной сон не может дать такого полноценного восстановления сил. Быть жаворонком намного лучше.
Be light
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 238
Merit: 101


In crypto we trust!


View Profile
October 20, 2017, 01:08:35 PM
 #274

Уже давно не заморачиваюсь на эту тему, а как изучил немного свое тело, так тем более, чего и вам советую, биоритмы и пики выделения мелатонина, вот в чем секрет Smiley
Коротко: старайтесь уснуть именно на пиках косинусоиды ( во время пика как раз начинает хотеться спать, зевота и тд вечером точно все знают это чувство после раб дня например) у каждого по разному, ну в среднем 2 часа разницы между пиками. Ну и самое пожалуй главное спать в ТЕМНОТЕ, ни каких светильников, открытых окон и тд, эволюция диктует выделение гормона именно в ночное  темное время.

★ ★ ★ ★ ★   DeepOnion    Anonymous and Untraceable Cryptocurrency    TOR INTEGRATED & SECURED   ★ ★ ★ ★ ★
› › › › ›  JOIN THE NEW AIRDROP ✈️        VERIFIED WITH DEEPVAULT  ‹ ‹ ‹ ‹ ‹
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬   ANN  WHITEPAPER  FACEBOOK  TWITTER  YOUTUBE  FORUM   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
burdalen
Member
**
Offline Offline

Activity: 140
Merit: 10

Vinchain - Decentralized vehicle history


View Profile
October 21, 2017, 08:09:13 PM
 #275

Нужно ложиться тогда, когда просит организм. Да и вообще если давать организму то, чего ему хочется - тогда и будет баланс и гармония Wink
Ну это прям идеальный вариант Wink

Hattiwatti
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 31
Merit: 0



View Profile
October 21, 2017, 08:09:51 PM
 #276

Спать лучше конечно е ночью, когда и должен спать человек от природы
unsolicited
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 70
Merit: 0


View Profile
October 21, 2017, 08:10:48 PM
 #277

Ложиться в 22:00 а вставать в 7:00, это даже больше нормы получается Wink
kaena555
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 138
Merit: 100


View Profile
October 21, 2017, 08:21:12 PM
 #278

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

Мне уже давно проще работать вечером, не знаю почему. А вот что касается учебы, то тут информацию способен нормально вопринимать только до обеда
BeautifuLL
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 296
Merit: 250


View Profile
October 21, 2017, 09:46:08 PM
 #279

Лучше конечно днем все дела делать, но иногда ночью даже быстрее и лучше получается, не знаю почему, но это факт.
frendzona
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 266
Merit: 101

Token That Will Transform The Venture Capital Mark


View Profile
October 22, 2017, 02:46:15 AM
 #280

Лучше конечно днем все дела делать, но иногда ночью даже быстрее и лучше получается, не знаю почему, но это факт.

Вечером меньше отвликающих факторов.  Меньше звонков.  В окно не втыкаеш.  Концепция..))

Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!