Bitcoin Forum
February 21, 2018, 09:50:43 PM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.15.1  [Torrent].
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 2 3 4 5 6 [7] 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 »
  Print  
Author Topic: Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с  (Read 8263 times)
Kardon
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168
Merit: 100


Blockchain Identity Verification


View Profile
September 25, 2017, 08:36:10 PM
 #121

Засыпаю очень поздно

Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1519249843
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1519249843

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1519249843
Reply with quote  #2

1519249843
Report to moderator
GloobaL
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 326
Merit: 250



View Profile
September 25, 2017, 08:56:47 PM
 #122

Когда как, иногда могу быть жаворонком, рано встать и рано лечь спать, но иногда могу побывать и совой, поздно встать и поздно лечь.



             ▄▄ ███████ ▄▄
         ▄██▀▀▀         ▀▀▀██▄
       ▄██▀                 ▀██▄
     ▄██▀                     ▀██▄
    ██▀         ▄███████▄       ▀██
   ██          ████████████▄      ██
  ██           ██████████████      ██
 ▐█            ▀█████████████      █▌
▐█▌     ██         ▀▀█████████▌     ▐█▌
▐█      ███▄             ▀█████      █▌
▐█▌     █████▄             ▀███     ▐█▌
 █▌     ▐█████████▄▄         ██     ▐█
 ▐█      █████████████▄            █▌
  ██      ██████████████           ██
   ██      ▀████████████          ██
    ██▄       ▀███████▀         ▄██
     ▀██▄                     ▄██▀
       ▀██▄                 ▄██▀
          ▀██▄▄▄       ▄▄▄██▀
              ▀▀███████▀▀
.
S K A R A
                    ░░░░░░░░░
             ░░███████████████████░
         ░░█████████████████████████
       ░███████████████████████████
   ░█████████████░░░░░░░░░░░░████
  ░██████████░░██░██░████░
 ░████████░░██░██░██░██░
░████████░░████████░█░░░
░██████░██░░██░█░░░███████░░
██████░█░░███ ░███████████████░
██████░░░███ ███████████████████░
█████░█████ █████████████████████░
█████░██░  ░██████████████████████░
░██████░   ░███████████████░░  ░███
 ░████░    ░█████████████████░░░░░██░
  ████░     ████████████████████░ ███░
  ░███░     ░███████████████████░ ░░███
   ███░      ████████████████████
  ░██░       ████████████████████░
  ███░      ░████░░░    ░████████░
░█░░                       ░██████░
                                  ░██░
.
STEEMIT
FACEBOOK
TWITTER
DISCORD
.
INSTAGRAM
PINTEREST
YOUTUBE
MEDIUM
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 65
Merit: 10


View Profile
September 26, 2017, 08:00:15 AM
 #123

Как то приходилось работать ночью, а днем спать - это был кошмар. Встаешь с головой как в тумане. Лучше пораньше лечь, хорошенько выспаться и встать а работу, так что я жаворонок Grin

Да, я тоже недолго трудился по ночам. Мало того, что утром мне было очень тяжело заснуть даже с учетом ночного бодрствования, так еще и просыпался часов через 5 на работу разбитый в хлам. Ну нафиг. Деньги того не стоят.
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 65
Merit: 10


View Profile
September 26, 2017, 08:02:40 AM
 #124

Засыпаю очень поздно

А подъем когда?
anastasia2211
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168
Merit: 100



View Profile
September 26, 2017, 08:50:50 AM
 #125

Жаворонок. Легче пораньше лечь спать и утром рано встать.

Salomyi
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 182
Merit: 100



View Profile
September 26, 2017, 08:55:47 AM
 #126

В молодости был совой а сейчас что среднее, видимо к старости буду жаворонком.

Pomogator
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168
Merit: 100



View Profile
September 26, 2017, 10:02:14 AM
 #127

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

Когда учёба, то в 23 ложусь и в 6 встаю, но когда нету пар, то ложусь в 6 и встаю в 12. У меня он сменчив Shocked

Viva!
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 714
Merit: 500



View Profile
September 26, 2017, 11:00:35 AM
 #128

Если нет необходимости идти с утра на работу, то практичнее лечь спать часа в 3 ночи и проснуться в 10 утра:7 часов поспать достаточно.
А если ложиться в 23 часа например и вставать в 8 утра, то проспишь 9 часов, а бодрее не будешь.

▄██▄
████
▀██▀
▄█████████████████▄
▄████████████████████▄
▄█████████████████████████▄
████████████████████████████
██████████████████████████████
████████████████████████████████
██████████████████████████████████
████████████████████████████████
████████████████████████████
███████████████████████████████
██████████████████████████████
███████████████████████████████
██████████████████████████████
█████████████████████████
████████████████████████
▀██████████████████▀
▀███████████████████▀
▀▀███████████████▀▀
▀▀▀█████▀▀▀
 

    [    ]
0Pirats0
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 128
Merit: 100


View Profile
September 26, 2017, 11:30:39 AM
 #129

Как то приходилось работать ночью, а днем спать - это был кошмар. Встаешь с головой как в тумане. Лучше пораньше лечь, хорошенько выспаться и встать а работу, так что я жаворонок Grin

Да, я тоже недолго трудился по ночам. Мало того, что утром мне было очень тяжело заснуть даже с учетом ночного бодрствования, так еще и просыпался часов через 5 на работу разбитый в хлам. Ну нафиг. Деньги того не стоят.

Я тоже долго мучался с ночной работой, но потом решил её бросить. Так как днем нельзя нормально поспать из-за повышенного шума и сон уже не такой качественный как ночью.

InVizibl
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 322
Merit: 250



View Profile
September 26, 2017, 11:39:48 AM
 #130

Я даже и не знаю какой, поздно ложусь и рано встаю, иногда конечно и наоборот. С каждым годом конечно график меняется.



             ▄▄ ███████ ▄▄
         ▄██▀▀▀         ▀▀▀██▄
       ▄██▀                 ▀██▄
     ▄██▀                     ▀██▄
    ██▀         ▄███████▄       ▀██
   ██          ████████████▄      ██
  ██           ██████████████      ██
 ▐█            ▀█████████████      █▌
▐█▌     ██         ▀▀█████████▌     ▐█▌
▐█      ███▄             ▀█████      █▌
▐█▌     █████▄             ▀███     ▐█▌
 █▌     ▐█████████▄▄         ██     ▐█
 ▐█      █████████████▄            █▌
  ██      ██████████████           ██
   ██      ▀████████████          ██
    ██▄       ▀███████▀         ▄██
     ▀██▄                     ▄██▀
       ▀██▄                 ▄██▀
          ▀██▄▄▄       ▄▄▄██▀
              ▀▀███████▀▀
.
S K A R A
                    ░░░░░░░░░
             ░░███████████████████░
         ░░█████████████████████████
       ░███████████████████████████
   ░█████████████░░░░░░░░░░░░████
  ░██████████░░██░██░████░
 ░████████░░██░██░██░██░
░████████░░████████░█░░░
░██████░██░░██░█░░░███████░░
██████░█░░███ ░███████████████░
██████░░░███ ███████████████████░
█████░█████ █████████████████████░
█████░██░  ░██████████████████████░
░██████░   ░███████████████░░  ░███
 ░████░    ░█████████████████░░░░░██░
  ████░     ████████████████████░ ███░
  ░███░     ░███████████████████░ ░░███
   ███░      ████████████████████
  ░██░       ████████████████████░
  ███░      ░████░░░    ░████████░
░█░░                       ░██████░
                                  ░██░
.
STEEMIT
FACEBOOK
TWITTER
DISCORD
.
INSTAGRAM
PINTEREST
YOUTUBE
MEDIUM
cr_liev
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 238
Merit: 101


Get Paid to Play your Media on Current


View Profile WWW
September 26, 2017, 12:18:11 PM
 #131

Всегда считала себя жаворонком, но оказалось что это дело привычки
А вообще режим дня очень важен для здоровья и сохранения молодости

Cosmocrypt
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 154
Merit: 100


View Profile
September 26, 2017, 12:27:36 PM
 #132

Ложусь поздно, после часа ночи. Сейчас работаем над проектом и встаю в 6 утра. Интересно то, что мотивация проектом позволяет свободно просыпаться)
bcempipec
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 102


View Profile WWW
September 27, 2017, 12:11:02 AM
 #133

Я по жизни сова и это очень мешает жить. Sad

affrica-n
Full Member
***
Online Online

Activity: 168
Merit: 100



View Profile
September 27, 2017, 04:23:40 AM
 #134

Я жаворонок. Утром обычно бодрячком, но все же склоняюсь к мнению, что это дело привычки)

MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 65
Merit: 10


View Profile
September 27, 2017, 05:53:35 AM
 #135

Как то приходилось работать ночью, а днем спать - это был кошмар. Встаешь с головой как в тумане. Лучше пораньше лечь, хорошенько выспаться и встать а работу, так что я жаворонок Grin

Да, я тоже недолго трудился по ночам. Мало того, что утром мне было очень тяжело заснуть даже с учетом ночного бодрствования, так еще и просыпался часов через 5 на работу разбитый в хлам. Ну нафиг. Деньги того не стоят.

Я тоже долго мучался с ночной работой, но потом решил её бросить. Так как днем нельзя нормально поспать из-за повышенного шума и сон уже не такой качественный как ночью.

Причем не помогают ни завешенные окна, ни беруши. Все равно сон не восстанавливает силы.
allohha
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 266
Merit: 176



View Profile
September 27, 2017, 06:10:00 AM
 #136

Как то приходилось работать ночью, а днем спать - это был кошмар. Встаешь с головой как в тумане. Лучше пораньше лечь, хорошенько выспаться и встать а работу, так что я жаворонок Grin

Да, я тоже недолго трудился по ночам. Мало того, что утром мне было очень тяжело заснуть даже с учетом ночного бодрствования, так еще и просыпался часов через 5 на работу разбитый в хлам. Ну нафиг. Деньги того не стоят.

Я тоже долго мучался с ночной работой, но потом решил её бросить. Так как днем нельзя нормально поспать из-за повышенного шума и сон уже не такой качественный как ночью.

Причем не помогают ни завешенные окна, ни беруши. Все равно сон не восстанавливает силы.
Я например и днем и ночью могу спать хорошо, а также работать. Но дело в том что дневной сон никогда не будет в хорошем и никогда не заменит ночной сон. Как не спал днём никогда не мог выспаться.

juliakotch
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 102



View Profile
September 27, 2017, 07:52:03 PM
 #137

Мне кажется всё дело в привычке или режиме твоей жизни. Люблю поспать по утрам,

(   LUVEN        UNIQUE CANCER DIAGNOSTIC TECHNOLOGY     (   LUVEN   
▄          ANN thread     ◍     pre-ICO  November, 15     ◍     Whitepaper         
▄     Facebook     ◍     Twitter     ◍     Telegram     
[/center]
juliakotch
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 102



View Profile
September 27, 2017, 07:53:32 PM
 #138

Мне кажется всё дело в привычке или режиме твоей жизни. Люблю поспать по утрам,
а хочешь не хочешь надо на работу. Получается я "вынужденный" жаворонок. И так, наверное,

(   LUVEN        UNIQUE CANCER DIAGNOSTIC TECHNOLOGY     (   LUVEN   
▄          ANN thread     ◍     pre-ICO  November, 15     ◍     Whitepaper         
▄     Facebook     ◍     Twitter     ◍     Telegram     
[/center]
juliakotch
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 102



View Profile
September 27, 2017, 07:55:14 PM
 #139

Мне кажется всё дело в привычке или режиме твоей жизни. Люблю поспать по утрам,
а хочешь не хочешь надо на работу. Получается я "вынужденный" жаворонок. И так, наверное,
большинство людей. Жизнь диктует нам свои правила. А мы всего лишь приспосабливаемся.

(   LUVEN        UNIQUE CANCER DIAGNOSTIC TECHNOLOGY     (   LUVEN   
▄          ANN thread     ◍     pre-ICO  November, 15     ◍     Whitepaper         
▄     Facebook     ◍     Twitter     ◍     Telegram     
[/center]
swetka
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 209
Merit: 100



View Profile
September 27, 2017, 08:07:48 PM
 #140

Я больше трудоспособна к вечеру и ночью,так как работаю и в ночные смены,но вот парадокс,ночью работаю нормально себя чувствую, а за день не высыпаюсь,буду бросать такую работу нафиг Cool

Pages: « 1 2 3 4 5 6 [7] 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!