Bitcoin Forum
December 17, 2017, 07:07:00 AM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.15.1  [Torrent].
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 »
  Print  
Author Topic: Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с  (Read 7373 times)
strong_coffee
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 154



View Profile
September 15, 2017, 04:34:19 PM
 #61

Больше наверно жаворонок, утром лучше себя чувствую чем поздно вечером

1513494420
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1513494420

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1513494420
Reply with quote  #2

1513494420
Report to moderator
1513494420
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1513494420

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1513494420
Reply with quote  #2

1513494420
Report to moderator
1513494420
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1513494420

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1513494420
Reply with quote  #2

1513494420
Report to moderator
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1513494420
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1513494420

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1513494420
Reply with quote  #2

1513494420
Report to moderator
1513494420
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1513494420

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1513494420
Reply with quote  #2

1513494420
Report to moderator
1513494420
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1513494420

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1513494420
Reply with quote  #2

1513494420
Report to moderator
skelarned
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140



View Profile
September 15, 2017, 04:36:19 PM
 #62

Я еще не ложилась Grin
Сплю днем, а ночью работаю и занимаюсь своими делами - так тише и спокойнее, никто не дергает по мелочам.
Раньше считала себя совой,но в декрете все изменилось))))Просыпаешся как жаворонок,ложишся ак сова)
kettenschutz
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 181



View Profile
September 15, 2017, 07:47:03 PM
 #63

Я сова стопроцентная. Ночью спать вообще не хочется, работоспособность на высоте. Потом утром конечно жалею, что раньше не лег спать)

tommyj1
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 714



View Profile
September 15, 2017, 10:35:52 PM
 #64

У меня тоже ночью работоспособность повышается значетильно, и спать не хочется вообще.
Но вот утром я об этом ни чуть не жалею, ибо спать могу сколько влезет.  Grin

           ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
       ▄▄█▀▀ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▀▀█▄▄
     ▄█▀ ▄▄█████████████▄▄ ▀█▄

    █▀ ▄███████▀   ▀███████▄ ▀█
   █ ▄████████▀     ▀████████▄ █
  █ ▄████████▀       ▀████████▄ █

 █ ▄████████▀    █    ▀████████▄ █
▄▀▄█████        ▄█▄        █████▄▀▄
█ ██████▀▀▀     ███     ▀▀▀██████ █

█ ██████▄▄     ▄███▄     ▄▄██████ █
█ ███████▀     ▀▀▀▀▀     ▀███████ █
▀▄▀█████▀                 ▀█████▀▄▀

 █ ▀███▀      ▄▄▄▄▄▄▄      ▀███▀ █
  █ ▀██      █████████      ██▀ █
   █ ▀██▄  ▄███████████▄  ▄██▀ █

    █▄ ▀███████████████████▀ ▄█
     ▀█▄ ▀▀█████████████▀▀ ▄█▀

       ▀▀█▄▄ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ▄▄█▀▀
           ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
AppCoins










.
0WHITEPAPER0
.
0CROWDSALE0
kaena555
Member
**
Offline Offline

Activity: 112


View Profile
September 16, 2017, 03:25:03 AM
 #65

Для меня ночь, конечно, для сна. Бывает, что ложусь поздно, но подъем всегда в 6-00. Днем не сплю, потому что на работе, а в выходные занят полезными делами по дому и организацией вечернего досуга.
Solomiya
Sr. Member
****
Online Online

Activity: 252


Ukrainian translator & Bounty manager


View Profile
September 16, 2017, 04:04:33 AM
 #66

Сейчас работа обязывает вставать очень рано и ложится очень поздно. Такой график не дурно выбивает из колит, появляется раздражительность

.
.
.
.

      ▄█     ▄█▄     ▄█▄      ██     █▄
   ▄ ███ ▄ ▐███▌ ▄▄ ▐███▌ ▄▄ ▐███▀ ▄ ▀██▄ ▄
 ▄█▄▐█▀▄██▌ ██▀ ▄██▌ ▀█▀ ▄██▌ ▀██ ▄██▄▀█▌ █▄
▐██ ██ ███▀▄██ ▀████ ██▌ ▀███▀ ██▄ ███ ██ ▀█▌
 ▌ ███▌ █ ▄████  █▄ █████ ▄█▄ ████▌ ▄▄▐███ ▐
▄█ ▀██ ▐█▄ ████ ▐██ ▀███▀ ███ ▀███▌ ██ ███ ▐▌
██▌ █▄▐███▄ █▌ ▐████ ▄▄▄ █████ ▐█  ███▌ █ ▄██
▀█▌ ██ ▀██ ▐██▄ ▀██▀ ███▄▀███▀▄██▌ ▀█▀ ██▄▐█▀
  ▄ ███ ▐▌ ▀███▄ ██ ▀████ ▐█  ████ ▄█ ███▌▄▀
  ██▀▀ ███ ▀▀▀ ▄███ ▀▀▀ ▄██▌ ▀▀▀ ▐██ ▀▀ ██
   ▀▀    ▀▀▀     ▀█▀     ▀█▀▀    ▀█▀    ▀▀
.
.
.
.
.

███████████████████████████████████████████████
.
S I R I N  L Λ B S
.
████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████






.

████






.

████



       ▄▄█████████▄▄      
    ▄█████████████████▄   
  ▄██████▀▀▀▀▀▀▀████████▄ 
 ▐██████         ████████▌
 ███████   ▄▄▄▄▄   ███████
▐███████   ▄▄▄▄▄   ███████▌
▐███████   ▄▄▄▄▄   ███████▌
 ███████           ███████
 ▐███████▄▄▄▄▄▄▄▄▄███████▌
  ▀█████████████████████▀ 
    ▀█████████████████▀   
       ▀▀█████████▀▀      





█████████████████████████████






.

████



       ▄▄█████████▄▄
    ▄█████████████████▄
  ▄█████████████████████▄
 ▐██████████▀   ▐████████▌
 ███████████  ▐███████████
▐█████████      ▐█████████▌
▐███████████  ▐███████████▌
 ███████████  ▐███████████
 ▐██████████  ▐██████████▌
  ▀█████████████████████▀
    ▀█████████████████▀
       ▀▀█████████▀▀





█████████████████████████████






.

████



       ▄▄█████████▄▄      
    ▄█████████████████▄   
  ▄█████████████████████▄ 
 ▐█████▀█████▀ . ▀▀▐█████▌
 █████▌  ▀▀██      ███████
▐█████▌           ▐███████▌
▐██████▄         ▄████████▌
 ████████▀      ▄█████████
 ▐█████▄▄    ▄▄██████████▌
  ▀█████████████████████▀ 
    ▀█████████████████▀   
       ▀▀█████████▀▀      





█████████████████████████████






.

████



       ▄▄█████████▄▄      
    ▄█████████████████▄   
  ▄█████████████████████▄ 
 ▐█████████████▀▀▀  █████▌
 █████████▀▀▀  ▄▀  ▐██████
▐████▀▀      ▄▀    ███████▌
▐██████▄▄  ▄▀     ▐███████▌
 ████████▌  ▄▄    ████████
 ▐████████▄████▄▄▐███████▌
  ▀█████████████████████▀ 
    ▀█████████████████▀   
       ▀▀█████████▀▀      





█████████████████████████████






.

████
DONETSK
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 126



View Profile
September 16, 2017, 06:30:34 AM
 #67

а я жаворонок. Намного проще все делать днем и это правильнее.

..C..
.....................
........What is C?.........
..............
...........ICO            Dec 1st – Dec 30th............
       ............Open            Dec 1st- Dec 30th............
...................ANN thread      Bounty....................

mothergodness
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 238



View Profile
September 16, 2017, 09:04:49 AM
 #68

Все эти жаворонки и совы - только из за электричества.
100-150 лет назад когда не было электричества, все жили в ритме природы, вставали на рассвете, ложились спать после заката.

Да, все эти деления начались только с развитием технологий и даже в то время когда уже появились свечи некоторые начали заживаться до утра и потом начали придумывать разных птиц чтобы оправдать свою привычку.

beerpig
Member
**
Offline Offline

Activity: 96

📌 peerguess.com 📌


View Profile
September 16, 2017, 09:19:20 AM
 #69

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

надо будет обязательно посмотреть это видео. а то я себя даже отнести не могу к какому-то виду Undecided

saenko
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 238


🌟 eSports ICO: 01/11/2017 🌟


View Profile
September 16, 2017, 09:22:10 AM
 #70

Работа сделала из меня жаворонка, потому что приходится рано вставать, чтобы вовремя добраться на работу. Но просыпаюсь я только по будильнику, сам еще не способен проснуться с утра

znezizi
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 210



View Profile
September 16, 2017, 09:28:49 AM
 #71

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

я и спать ложиться поздно не могу,и вставать рано не могу. и люблю приблизительно в одно время ложиться спать,тогда я себя лучше чувствую. очень неприятно переношу сбои в своем режиме

swetka
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 154


IDEX - LIVE Real-time DEX


View Profile
September 16, 2017, 09:38:21 AM
 #72

Для меня лучше ночной образ жизни,но заметно лучше если ты ложишься спать до 22.00. И утром вставать легче и работоспособность действительно лучше.

[ Globitex ] Linking Digital Currency to Global Trade
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⇩⇩⇩ Download WHITEPAPER ⇩⇩⇩ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅  FacebookTwitter LinkedIn Reddit  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 63


View Profile
September 19, 2017, 04:13:53 AM
 #73

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

надо будет обязательно посмотреть это видео. а то я себя даже отнести не могу к какому-то виду Undecided

Вчера кстати наткнулся на статью про деревню долгожителей. Оказывается они ложатся спать около 21 часа, а в 6 утра уже все по делам ходят вовсю. Сравнивали приезжих и их работоспособность. Благодаря соблюдению биоритмов местные старички гораздо быстрее и без устали разгребали сено и делали все остальные заготовки. А все потому, что начинали в 6 утра и к 16 уже отдыхали на лавочках. А приезжие с обеда начинали работать и возились уставшие до поздней ночи.
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 63


View Profile
September 19, 2017, 04:17:49 AM
 #74

Для меня лучше ночной образ жизни,но заметно лучше если ты ложишься спать до 22.00. И утром вставать легче и работоспособность действительно лучше.

Вот я тоже раньше ночью больше любил жить и работать. А потом понял, что достаточно днем оградить себя от посторонних источников раздражения и работоспособность заметно улучшится. И это не идет ни в какое сравнение с ночным бдением.
CryptoBitCoins
Member
**
Offline Offline

Activity: 112


View Profile
September 19, 2017, 05:04:55 AM
 #75

У меня режим поломанного жаворонка, ложусь поздно, встаю рано Cry

S.ilonna1523S
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 51


View Profile
September 20, 2017, 04:49:03 AM
 #76

Я больше сова. Но так хочу быть жаворонком. Сколько раз обещала себе ложится пораньше, но не получается
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 63


View Profile
September 20, 2017, 05:13:49 AM
 #77

Я больше сова. Но так хочу быть жаворонком. Сколько раз обещала себе ложится пораньше, но не получается

Попробуйте от обратного - вставать рано под будильник, во сколько бы ни легли. Максимум через неделю будете рано сами ложиться, проверено! Grin
Zaika25
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 41


View Profile
September 20, 2017, 05:29:27 AM
 #78

Мой сон длиться ровно 10  часов не знаю как это объяснить

glox
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 182



View Profile
September 20, 2017, 05:40:29 AM
 #79

Я еще не ложилась Grin
Сплю днем, а ночью работаю и занимаюсь своими делами - так тише и спокойнее, никто не дергает по мелочам.
Я могу работать и днем и по ночам и заметил, что продуктивность работы утром будет выше, но по времени ночью дольше работается чем с утра.

Remedy017
Member
**
Offline Offline

Activity: 77


View Profile
September 20, 2017, 05:51:35 AM
 #80

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

Я именно так и веду свой образ жизни уже давно. В десять, максимум в пол одиннадцатого ложусь спать, а в половине пятого уже начинаю работать. Правда в обед хочется немного поспать, а так всё нормально.
Pages: « 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!