Bitcoin Forum
February 21, 2018, 08:13:51 AM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.15.1  [Torrent].
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 »
  Print  
Author Topic: Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с  (Read 8263 times)
strong_coffee
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 201
Merit: 100



View Profile
September 15, 2017, 04:34:19 PM
 #61

Больше наверно жаворонок, утром лучше себя чувствую чем поздно вечером

1519200831
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1519200831

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1519200831
Reply with quote  #2

1519200831
Report to moderator
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
skelarned
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140
Merit: 100



View Profile
September 15, 2017, 04:36:19 PM
 #62

Я еще не ложилась Grin
Сплю днем, а ночью работаю и занимаюсь своими делами - так тише и спокойнее, никто не дергает по мелочам.
Раньше считала себя совой,но в декрете все изменилось))))Просыпаешся как жаворонок,ложишся ак сова)
kettenschutz
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 289
Merit: 250



View Profile
September 15, 2017, 07:47:03 PM
 #63

Я сова стопроцентная. Ночью спать вообще не хочется, работоспособность на высоте. Потом утром конечно жалею, что раньше не лег спать)

daneel       ▄▄████████▄▄
    ▄████████████████▄
  ▄█████████  █████████▄
▄███████████▌▐███████████▄
████████  ▄▄▄▄▄▄  ████████
██████▌▐ █▀████▀█ ▌▐██████
██████▌▐  ▀▀▀▀▀▀  ▌▐██████
▀███████   ▀▀▀▀   ███████▀
  ▀████████████████████▀
 ▄███████████████████▀
▀▀▀▀▀  ▀▀████████▀▀
)))            ███
            ███
             █
             █
   ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
   ███████▀▀▀▀▀▀▀███████
   ████▀           ▀████
██ ███ ▄▄▄       ▄▄▄ ███ ██
██ ██▌ ███       ███ ▐██ ██
██ ███▄▄           ▄▄███ ██
▀▀ █████████████████████ ▀▀
   ███████▄▄   ▄▄███████
   █████████████████████
ICO ON
29th January
[]
tommyj1
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 784
Merit: 500


Everyone Is A Bank


View Profile
September 15, 2017, 10:35:52 PM
 #64

У меня тоже ночью работоспособность повышается значетильно, и спать не хочется вообще.
Но вот утром я об этом ни чуть не жалею, ибо спать могу сколько влезет.  Grin

     ▄▄████████▄▄
   ▄██████████████▄
  ██████████████████
 ████████████████████
▄████████████████████
█████████████████████
███████████████████████
████████████████████████
████████████████████████
███████████████████████▀
  ████████████████████▀
 ███████████████████▀
█████████████████▀
▄████████▄▄         ▄████████▄▄         ▄████████▄▄         ▄████████▄▄
███▀▀▀▀▀████        ███▀▀▀▀█████▄       ███▀▀▀▀▀████        ███▀▀▀▀▀████
███      ▀███       ███      ▀████      ███      ▀███       ███      ▀███
███        ███      ███        ████     ███        ███      ███        ███
███        ███      ███         ███     ███        ███      ███        ███
███        ███      ███         ███     ███        ███      ███        ███
███▄▄▄▄▄▄▄███       ███         ███     ███▄▄▄▄▄▄▄███       ███▄▄▄▄▄▄▄███
████████████▄       ███████████████     ████████████▄       ████████████▄
███      ▀▀███      ███▀▀▀▀▀▀▀▀▀███     ███      ▀▀███      ███      ▀▀███
███        ▀███     ███         ███     ███        ▀███     ███        ▀███
███         ███     ███         ███     ███         ███     ███         ███
███         ███     ███         ███     ███         ███     ███         ███
███        ▄███     ███         ███     ███        ▄███     ███        ▄███
███▄▄▄▄▄▄████▀      ███         ███     ███▄▄▄▄▄▄████▀      ███▄▄▄▄▄▄████▀
▀█████████▀▀        ███         ███     ▀█████████▀▀        ▀█████████▀▀

.
EVERYONE IS A BANK
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████
█ ██
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
████ █
██ █
kaena555
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 142
Merit: 100


View Profile
September 16, 2017, 03:25:03 AM
 #65

Для меня ночь, конечно, для сна. Бывает, что ложусь поздно, но подъем всегда в 6-00. Днем не сплю, потому что на работе, а в выходные занят полезными делами по дому и организацией вечернего досуга.
Solomiya
Sr. Member
****
Online Online

Activity: 322
Merit: 250


Ukrainian translator & Bounty manager


View Profile
September 16, 2017, 04:04:33 AM
 #66

Сейчас работа обязывает вставать очень рано и ложится очень поздно. Такой график не дурно выбивает из колит, появляется раздражительность

              ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                   
           ▄█▀▀▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▀▀█▄               
             ▐▀▀▄▄▄▄▄▄▄▄▀▀▌                 
               ▀▀      ▀▀                   
                                             
  ▐████████ ▄███████▌ ████████▌▐███▌         
  ████▀▀▀▀▀▐████▀▀▀▀ ▐████▀▀▀▀ ████         
  ████▄▄▄  ████      █████▄▄▄  ████         
 ▐███████  ████      ███████▌ ▐███▌         
 ████     ▐████████▌▐███▌     █████████     
 ▀▀▀▀       ▀▀▀▀▀▀▀ ▀▀▀▀      ▀▀▀▀▀▀▀▀▀     
                  ▄▄▄▄                       
               ▄▀▀    ▀▀▄                   
              █▀▀█▀██▀█▀▀█                   
               ▀▄▄    ▄▄▀                   
                  ▀▀▀▀
.
.
              ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                   
           ▄█▀▀▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▀▀█▄               
             ▐▀▀▄▄▄▄▄▄▄▄▀▀▌                 
               ▀▀      ▀▀                   
                                             
  ▐████████ ▄███████▌ ████████▌▐███▌         
  ████▀▀▀▀▀▐████▀▀▀▀ ▐████▀▀▀▀ ████         
  ████▄▄▄  ████      █████▄▄▄  ████         
 ▐███████  ████      ███████▌ ▐███▌         
 ████     ▐████████▌▐███▌     █████████     
 ▀▀▀▀       ▀▀▀▀▀▀▀ ▀▀▀▀      ▀▀▀▀▀▀▀▀▀     
                  ▄▄▄▄                       
               ▄▀▀    ▀▀▄                   
              █▀▀█▀██▀█▀▀█                   
               ▀▄▄    ▄▄▀                   
                  ▀▀▀▀
.
.
Signup for PRE-SALE !
Bitcointalk ANN

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
.
     ━
   ━
━━
.
          ▄▄▄▄▄  ▀▀█████▄
       ▄▀▀▄▄▄████▄  ▀████
     ▄▀ ▄██████████▄  ▀██
   ▄▀ ▄██████████████▄ ▄█
  █ ▄███████████████████▌
  ██████████████████████
   ▀██████████████████▀
█▄   ▀███████████████▀
███▄   ▀███████████▀
█████▄   ███████▀
 ▀████████▀▀▀
DONETSK
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 100



View Profile
September 16, 2017, 06:30:34 AM
 #67

а я жаворонок. Намного проще все делать днем и это правильнее.

mothergodness
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 238
Merit: 100



View Profile
September 16, 2017, 09:04:49 AM
 #68

Все эти жаворонки и совы - только из за электричества.
100-150 лет назад когда не было электричества, все жили в ритме природы, вставали на рассвете, ложились спать после заката.

Да, все эти деления начались только с развитием технологий и даже в то время когда уже появились свечи некоторые начали заживаться до утра и потом начали придумывать разных птиц чтобы оправдать свою привычку.

beerpig
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 122
Merit: 100

"Highest ROI crypto infrastructure"


View Profile
September 16, 2017, 09:19:20 AM
 #69

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

надо будет обязательно посмотреть это видео. а то я себя даже отнести не могу к какому-то виду Undecided

saenko
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 266
Merit: 100



View Profile
September 16, 2017, 09:22:10 AM
 #70

Работа сделала из меня жаворонка, потому что приходится рано вставать, чтобы вовремя добраться на работу. Но просыпаюсь я только по будильнику, сам еще не способен проснуться с утра

znezizi
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 266
Merit: 250

THE GAME OF CHANCE. CHANGED. A DECENTRALIZED PLATF


View Profile
September 16, 2017, 09:28:49 AM
 #71

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

я и спать ложиться поздно не могу,и вставать рано не могу. и люблю приблизительно в одно время ложиться спать,тогда я себя лучше чувствую. очень неприятно переношу сбои в своем режиме

███
▄█▀▄▀█▄
▄█▀▄▒▄▀█▄
██ ▒▒█▒▒ ██
▄█▀▄▒▒███▒▒▄▀█▄
▄█▀▄▒▒█████▒▒▄▀█▄
██ ▒▒█████████▒▒ ██
▄█▀▄▒▒███████████▒▒▄▀█▄
▄█▀▄▒▒████▀ ▄▄▀████▒▒▄▀█▄
██ ▒▒████  █▄   ████▒▒ ██
██ ▒▒████   ▀█  ████▒▒ ██
▀█▄▀▒▒████▄▀▀ ▄████▒▒▀▄█▀
▀█▄▀▒▒███████████▒▒▀▄█▀
██▄▄▄█████████▄▄▄██
▀█▄   █████   ▄█▀
▀█▄ ▄▀███▀▄ ▄█▀
██▀  ▀  ▀██
▀██▀▀▀██▀
▀█▄ ▄█▀
███
  S P 8 D E 


















   


















 
ANN THREAD   ▬   FACEBOOK   ▬   TWITTER
  TELEGRAM   |   YOUTUBE   |   MEDIUM  ♣
WHITE PAPER    ●     TOKENS     ●    ROADMAP
 
             ▄▄█████████████▄▄
          ▄█████████████████████▄
        ▄███████  ▄▄        ██████▄
      ▄████▀ ███ ████      ████▀████▄ 
    ▄████▀   ███  ▀▀      ████   ▀████▄ 
  ▄████▀     ███         ████ ██   ▀████▄ 
 ████▀       ███        ████  ███    ▀████
████   ██    ███       ████            ████
████  ███    ███      ████             ████
 ████        ███     ████   ▄██       ████
  ████       ███    ████    █████    ████
   ████      ███   ████     ████▀   ████
    ████     ███  ████             ████
     ████    ███ ████             ████
      ████   ████████▄           ████
       ████   █████████▄   ██   ████
        ████    ▀████████▄ ███ ████
         ████  ▄████▀ ▀████▄  ████
          ████████▀     ▀████████
           ▀████▀         ▀████▀
swetka
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 204
Merit: 100



View Profile
September 16, 2017, 09:38:21 AM
 #72

Для меня лучше ночной образ жизни,но заметно лучше если ты ложишься спать до 22.00. И утром вставать легче и работоспособность действительно лучше.

MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 65
Merit: 10


View Profile
September 19, 2017, 04:13:53 AM
 #73

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

надо будет обязательно посмотреть это видео. а то я себя даже отнести не могу к какому-то виду Undecided

Вчера кстати наткнулся на статью про деревню долгожителей. Оказывается они ложатся спать около 21 часа, а в 6 утра уже все по делам ходят вовсю. Сравнивали приезжих и их работоспособность. Благодаря соблюдению биоритмов местные старички гораздо быстрее и без устали разгребали сено и делали все остальные заготовки. А все потому, что начинали в 6 утра и к 16 уже отдыхали на лавочках. А приезжие с обеда начинали работать и возились уставшие до поздней ночи.
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 65
Merit: 10


View Profile
September 19, 2017, 04:17:49 AM
 #74

Для меня лучше ночной образ жизни,но заметно лучше если ты ложишься спать до 22.00. И утром вставать легче и работоспособность действительно лучше.

Вот я тоже раньше ночью больше любил жить и работать. А потом понял, что достаточно днем оградить себя от посторонних источников раздражения и работоспособность заметно улучшится. И это не идет ни в какое сравнение с ночным бдением.
CryptoBitCoins
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 182
Merit: 100



View Profile
September 19, 2017, 05:04:55 AM
 #75

У меня режим поломанного жаворонка, ложусь поздно, встаю рано Cry

██████ |[ A DECENTRALIZED BLOCKCHAIN-BASED PLATFORM ]| ▀▀█
───  Telegram  │  Facebook  │  Twitter  │  ANN  │  Bounty  ───
  Tokenize the referral economy and spread rewards to all participants  
S.ilonna1523S
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 53
Merit: 0


View Profile
September 20, 2017, 04:49:03 AM
 #76

Я больше сова. Но так хочу быть жаворонком. Сколько раз обещала себе ложится пораньше, но не получается
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 65
Merit: 10


View Profile
September 20, 2017, 05:13:49 AM
 #77

Я больше сова. Но так хочу быть жаворонком. Сколько раз обещала себе ложится пораньше, но не получается

Попробуйте от обратного - вставать рано под будильник, во сколько бы ни легли. Максимум через неделю будете рано сами ложиться, проверено! Grin
Zaika25
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 40
Merit: 0


View Profile
September 20, 2017, 05:29:27 AM
 #78

Мой сон длиться ровно 10  часов не знаю как это объяснить

♆   MOIRAI   ♆   DECENTRALISED PREDICTION MARKETS
═════  ICO starts: November 10th, 2017  ═════ (http://ico.moirai.io/)
glox
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 252
Merit: 100



View Profile
September 20, 2017, 05:40:29 AM
 #79

Я еще не ложилась Grin
Сплю днем, а ночью работаю и занимаюсь своими делами - так тише и спокойнее, никто не дергает по мелочам.
Я могу работать и днем и по ночам и заметил, что продуктивность работы утром будет выше, но по времени ночью дольше работается чем с утра.

▬▬▬ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ E L L C R Y SDecentralized Git Hosting for Millions of Developers & Designers ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▬▬▬
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ " The Future of Software Collaboration " ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▬▬▬ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰WebsiteToken SaleTelegramTwitterFacebookBountyDiscussion ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▬▬▬
Remedy017
Member
**
Offline Offline

Activity: 96
Merit: 10


View Profile
September 20, 2017, 05:51:35 AM
 #80

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

Я именно так и веду свой образ жизни уже давно. В десять, максимум в пол одиннадцатого ложусь спать, а в половине пятого уже начинаю работать. Правда в обед хочется немного поспать, а так всё нормально.
Pages: « 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!