Bitcoin Forum
November 21, 2018, 06:55:06 PM *
News: Latest Bitcoin Core release: 0.17.0 [Torrent].
 
   Home   Help Search Login Register More  
Pages: « 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 79 »
  Print  
Author Topic: Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с  (Read 12265 times)
-VOL-
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 462
Merit: 102


DATABLOCKCHAIN.IO SALE IS LIVE | MVP @ DBC.IO


View Profile
September 13, 2017, 09:44:09 PM
 #21

Ложусь в 3 ночи просыпаюсь в 8-10 . хватает вполне для сна.
Недавно смотрел передачу как раз про то что если хватает и ты высыпаешься то все равно сколько ты спишь.

Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1542826506
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1542826506

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1542826506
Reply with quote  #2

1542826506
Report to moderator
SandraStark
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 490
Merit: 107



View Profile
September 13, 2017, 09:54:38 PM
 #22

Я безумно люблю ранее утро, особенно когда после сна хорошее расположение духа, нет усталости) Исключение - это зима! Хочется спать,как сурок. А так режим сна, это моя проблема(( уже 2 года ночью не сплю, ложусь в 6 утра. Бывает восстанавливаю, но через время всё по новой. Снотворные пить не хочу. А по-другому не получается. Из-за такого режима сложно в принципе жить - возникает множество проблем, даже со здоровьем.

▀▄▀  T E M C O ~ Supply Chain Powered by Bitcoin Network, RSK ▀▄▀
  Officially Supported by RSK, TLDR Capital and Korea Investment Partners (KIP). 
Website   ★   Facebook   ★   Twitter   ★   Telegram   ★   Medium   ★   Reddit
IvsI
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 280
Merit: 101


View Profile
September 13, 2017, 10:52:12 PM
 #23

По тишине и холодку летом до рассвета по работать)

[/url]  ══════[/center]
oneidentity
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 644
Merit: 250


”Decentralized Digital Billboards”


View Profile
September 13, 2017, 11:02:29 PM
 #24

Я сова однозначно, ибо сплю днем, а ночью долго не могу заснуть.



▄█▄             ▄█▄             ▄█▄
███             ▀█▀             ███
███                             ███
███▄███████▄▄   ▄█▄   ▄▄███████▄███
████▀▀   ▀▀███  ███  ███▀▀   ▀▀████
███        ▐██▌ ███ ▐██▌        ███
███         ███ ███ ███         ███
███        ▐██▌ ███ ▐██▌        ███
████▄▄   ▄▄███  ███  ███▄▄   ▄▄████
▀██▀███████▀▀   ▀█▀   ▀▀███████▀██▀
                ▄▄█████▄▄   
              ▄███▀▀ ▀▀███▄
             ▐██▀       ▀██▌
    ▄▄█████▄▄███         ███
  ▄███▀▀▀▀▀█████▄       ▄██▌
 ███▀       ▀█████▄▄ ▄▄███▀
▐██▌         ▐███▀█████▀▀
███           ███
▐██▌         ▐██▌
 ███▄       ▄███
  ▀███▄▄▄▄▄███▀
    ▀▀█████▀▀


▄█▄
███
███
███▄▄█████▄▄
█████▀▀▀▀████
███▀      ███
███       ███
███       ███
███       ███
▀█▀       ▀█▀

MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 63
Merit: 10


View Profile
September 14, 2017, 03:52:01 AM
 #25

Учитывая странный график работы, даже не знаю к какому типу я отношусь, ведь встаю в 6 утра и ложусь в полночь.

А мне не хватает 6 часов чтобы выспаться. Ну пару дней продержусь, а потом свалюсь отсыпаться часов на 14. Я фрилансер-трейдер, поэтому мне просто приходится работать тогда, когда есть работа, а не тогда, когда мне захотелось поработать

Мне тоже раньше не хватало 6 часов на сон. Удивительно, но сейчас периодически ложусь около 22, а встать выспавшимся и бодрым могу и в 3 ночи Grin Не зря же в интернете куча схем о полезности часов гуляет - если спишь до 12 ночи, то от сна больше пользы в несколько раз. Судя по моей бодрости, так и есть - уже забыл что такое будильник.
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 63
Merit: 10


View Profile
September 14, 2017, 03:59:51 AM
 #26

Я безумно люблю ранее утро, особенно когда после сна хорошее расположение духа, нет усталости) Исключение - это зима! Хочется спать,как сурок. А так режим сна, это моя проблема(( уже 2 года ночью не сплю, ложусь в 6 утра. Бывает восстанавливаю, но через время всё по новой. Снотворные пить не хочу. А по-другому не получается. Из-за такого режима сложно в принципе жить - возникает множество проблем, даже со здоровьем.

Кроме снотворных есть много способов восстановить режим сна и бодрствования, если вы действительно этого хотите:
1. Грубый метод - заводить по утрам будильник на пораньше и вставать под него во сколько бы не лег. Через пару вялых дней спать хочется уже к 21 часу.
2. Специальные упражнения в йоге, способствующие лучшему засыпанию.
3. Расслабляющая музыка, предназначенная для засыпания. Я пользуюсь такой - можно найти в интернете по словам "дельта-волны".
4. Не решать никаких серьезных и долгих по времени дел перед сном, не заниматься активно спортом - организм должен понимать, что пора расслабиться.
5. Принимать теплую ванну по вечерам, во время которой можно смотреть какой-то приятный фильм, слушать классическую музыку, думать о хорошем Wink
KristyVernayA
Member
**
Offline Offline

Activity: 62
Merit: 10


View Profile
September 14, 2017, 04:10:23 AM
 #27

Я еще не ложилась Grin
Сплю днем, а ночью работаю и занимаюсь своими делами - так тише и спокойнее, никто не дергает по мелочам.
Реально, ночью атмосфера как раз располагает для работы, а днем отвлекаешься часто. Даже не помню, когда в последний раз ложилась раньше 12 ч. ночи, кажется это было очень много лет назад...

Вот да. днем чтобы создать такую атмосферу, нужно спуститься в погреб, где тебя будет не видно и не слышно, и отключить все гаджеты Grin
А самое главное - никому не говорить местонахождение этого погреба Grin
Evgeniy.Morozny
Member
**
Offline Offline

Activity: 69
Merit: 10


View Profile
September 14, 2017, 04:28:34 AM
 #28

У меня режим неведомой зверушки - сплю когда придется и где приспичит Grin
Если в голове куча интересных мыслей и проектов, то заснуть не получается вообще - могу целую ночь их обдумывать. А если затишье, то могу целый день продрыхнуть.
По самочувствию особо не обращал внимание, надо будет помониторить.
kultus
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 756
Merit: 501



View Profile
September 14, 2017, 05:20:57 AM
 #29

Конечно я сова только при настоящейработе это не всегда получается, вставать приходиться рано , и с неохотой что же такая жизнь)ничего не поделаешь.


                        ▄  ▄▄  ▄▄▄  ▄▄▄▄  ▄▄▄▄▄  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄

   ▄▄▄▄▄▄    ▄▄     ▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄      ▄▄▄▄▄        ▄       ▄▄       ▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄
 ▄██▀▀▀▀██▄  ███▄   ██ ██▀▀▀▀▀    ▄██▀▀▀█▀      ███      ███     ███ ██▀▀▀▀▀
██▀      ▀██ ████▄  ██ ██        ██▀           ██▀██     ████   ████ ██
██        ██ ██ ▀██ ██ ██▄▄▄     ██    ████   ██▀ ▀██    ██▀██ ██▀██ ██▄▄▄
██▄      ▄██ ██  ▀████ ██▀▀▀     ██▄     ██  ██▀   ▀██   ██ ▀███▀ ██ ██▀▀▀
 ▀██▄▄▄▄██▀  ██    ▀██ ██▄▄▄▄▄    ▀██▄▄▄██▀ ████▄▄▄████  ██  ▀█▀  ██ ██▄▄▄▄▄
   ▀▀▀▀▀▀    ▀▀     ▀▀ ▀▀▀▀▀▀▀      ▀▀▀▀▀  ▀▀▀ ▀▀▀▀▀ ▀▀▀ ▀▀       ▀▀ ▀▀▀▀▀▀▀

                        ▀  ▀▀  ▀▀▀  ▀▀▀▀  ▀▀▀▀▀  ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
.A-Self Evolving Virtual World.
.Built on Top of Blockchain.....
▬ ▬▬ ▬▬▬   WHITEPAPER   ▬▬▬ ▬▬ ▬
      TWITTER     TELEGRAM      MEDIUM     
▬ ▬▬ ▬▬▬   ANN THREAD   ▬▬▬ ▬▬ ▬
Valia.Mixaylowa
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 49
Merit: 0


View Profile
September 14, 2017, 05:25:38 AM
 #30

Конечно я сова только при настоящейработе это не всегда получается, вставать приходиться рано , и с неохотой что же такая жизнь)ничего не поделаешь.

Эх, у меня та же история. Только к обеду прихожу в более-менее бодрое состояние, а к вечеру вообще фонтанирую идеями Grin
nikleb777
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 182
Merit: 100


View Profile
September 14, 2017, 05:29:50 AM
 #31

Я например сколько бы не старался спать дольше не получается, я летом сплю 10 часов а зимой 8 и никак по другому 
yjhvfkmyj
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 490
Merit: 141



View Profile
September 14, 2017, 06:04:59 AM
 #32

Я вроде как сова. Но бывает за целый день с детьми так устанешь, что вечером уже нет

▬▬▬▬▬▬ ●   IMMVRSE    Disrupting the VR Industry    Whitepaper   ● ▬▬▬▬▬▬
❱  Facebook  ❱  Twitter  ❱  Medium  ❱  Instagram  ❱  Telegram  ❱  Bitcointalk
▬▬▬▬▬▬▬▬ ●  ❱  Proud Sponsor of Blockchain 360 at London Tech Week  ❱  ● ▬▬▬▬▬▬▬▬
yjhvfkmyj
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 490
Merit: 141



View Profile
September 14, 2017, 06:07:10 AM
 #33

Я вроде как сова. Но бывает за целый день с детьми так устанешь, что вечером уже нет
сил на что-либо ещё делать. Даже если поздно встала. Всё зависит от усталости. Всё

▬▬▬▬▬▬ ●   IMMVRSE    Disrupting the VR Industry    Whitepaper   ● ▬▬▬▬▬▬
❱  Facebook  ❱  Twitter  ❱  Medium  ❱  Instagram  ❱  Telegram  ❱  Bitcointalk
▬▬▬▬▬▬▬▬ ●  ❱  Proud Sponsor of Blockchain 360 at London Tech Week  ❱  ● ▬▬▬▬▬▬▬▬
yjhvfkmyj
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 490
Merit: 141



View Profile
September 14, 2017, 06:08:31 AM
 #34

Я вроде как сова. Но бывает за целый день с детьми так устанешь, что вечером уже нет
сил на что-либо ещё делать. Даже если поздно встала. Всё зависит от усталости. Всё
зависит от усталости. Вот и получается - поздно встала и рано хотела бы лечь. Но нет возможности.

▬▬▬▬▬▬ ●   IMMVRSE    Disrupting the VR Industry    Whitepaper   ● ▬▬▬▬▬▬
❱  Facebook  ❱  Twitter  ❱  Medium  ❱  Instagram  ❱  Telegram  ❱  Bitcointalk
▬▬▬▬▬▬▬▬ ●  ❱  Proud Sponsor of Blockchain 360 at London Tech Week  ❱  ● ▬▬▬▬▬▬▬▬
juliakotch
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 322
Merit: 104



View Profile
September 14, 2017, 06:40:41 AM
 #35

Походу сова
WackMack
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 490
Merit: 250



View Profile
September 14, 2017, 06:47:43 AM
 #36

Все зависит от ситуации. Если нужно какие-то работы срочно выполнить, то я сова, мне ночью работать намного комфортнее, а утром отсыпаться

█████████████████████████████
█████████████████████████████

████████████  ███████████████
████████████  ███████████████
███           ███         ███
███     ████  █▀
███      ████   ████
███       ████ ████
███████    ███████
███▀▀▀▀     █████
███        ███████        ▄▄▄
███       ████ ████       ███
███▄     ████   ████     ▄███
████▄            ████   ▄███▀
 ████▄          ▄ █▀   ▄███▀
  █████▄       ██    ▄████▀
   ▀██████▄▄  ███▄▄██████▀
     ▀▀█████  ████████▀▀
         ▀▀▀  ████▀▀
EXCOLONY
████████████████████████████████████████████████████████████████

██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██

██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██

█▀









█▄













Medium
Github
Reddit

▀█
  █
  █
  █
  █
  █
  █
  █
  █
  █
▄█

██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
██
JOIN OUR
     ICO
nik009
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 999
Merit: 500


🚀🚀 ATHERO.IO 🚀🚀


View Profile
September 14, 2017, 08:02:55 AM
 #37

Я гибрид =) Жаворонок + сова  Grin
Такая-же фигня  Grin

  A revolutionary decentralized digital economy 
`Join us:██`Twitter  ◽  Facebook  ◽  Telegram  ◽  Youtube  ◽  Github`
.ATHERO
.Internet 3.0 solution
platinov_and
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 364
Merit: 110


SPOKKZ


View Profile
September 14, 2017, 08:13:44 AM
 #38

Я соловейй)))

────────  SPOKKZ  ────────  
A COMMUNITY-POWERED FILM & TV BLOCKCHAIN ECOSYSTEM
────────  Twitter ⬝  Telegram ⬝   Facebook ⬝  Linkedin ⬝  Medium   ──────── Join Pre-Sale
vetrovppp
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 308
Merit: 107


The All-in-One Cryptocurrency Exchange


View Profile
September 14, 2017, 08:14:50 AM
 #39

Люблю работать ночью)

「   B e a x y   」   THE ALL-IN-ONE CRYPTOCURRENCY EXCHANGE
[ WHITEPAPER ]               Instant Deposit                   24/7 Support                    Referral Program               [ LIGHTPAPER ]
ANN THREAD     ●     BOUNTY THREAD     ●     FACEBOOK     ●     TWITTER     ●     TELEGRAM
Excelling93
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 686
Merit: 504


View Profile
September 14, 2017, 08:15:18 AM
 #40

У меня какой то не понятный режим, он не стабильный, каждый раз ложусь и просыпаюсь по разному и каждый раз хорошо высыпаюсь, но бывает такое что во сколько бы я не ложился и просыпался все равно не высыпаюсь
Pages: « 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 79 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!