Bitcoin Forum
September 23, 2018, 03:22:41 PM *
News: ♦♦ New info! Bitcoin Core users absolutely must upgrade to previously-announced 0.16.3 [Torrent]. All Bitcoin users should temporarily trust confirmations slightly less. More info.
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 [20] 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 ... 76 »
  Print  
Author Topic: Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с  (Read 11275 times)
hollow
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 250
Merit: 100


we're Radio, online!


View Profile
November 09, 2017, 08:57:04 PM
 #381

Во сколько не лягу, хоть в девять - все-равно проснусь к обеду, точнее конечно я пробужусь часа в четыре ночи, но т.к. все вокруг спят, на улице тьма и тишина вокруг организм просто не станет бодриться и снова уснет ) проверено.

CyberFM   we're Radio, online!   Whitepaper
RADIO   ANN Thread   Twitter   Telegram
1537716161
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1537716161

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1537716161
Reply with quote  #2

1537716161
Report to moderator
1537716161
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1537716161

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1537716161
Reply with quote  #2

1537716161
Report to moderator
1537716161
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1537716161

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1537716161
Reply with quote  #2

1537716161
Report to moderator
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1537716161
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1537716161

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1537716161
Reply with quote  #2

1537716161
Report to moderator
1537716161
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1537716161

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1537716161
Reply with quote  #2

1537716161
Report to moderator
Hapy-lucky
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 224
Merit: 101


View Profile
November 09, 2017, 09:15:54 PM
 #382

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?


Да какие там эксперименты с жизненными ритмами, не успеваешь все время разгребать проблемы. 
Monbi
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 302
Merit: 100



View Profile
November 09, 2017, 09:27:29 PM
 #383

С возрастом времени все меньше и меньше, или дел появилось больше - не пойму. Но если засыпать в девять вечера, то вообще ничего успевать не буду, скорее всего.

MOVIECOIN | THE FINTECH PLATFORM SETTING A NEW STANDARD -
▄                     - FOR ENTERTAINMENT INDUSTRY TRANSACTIONS                     
FOLLOW US: TELEGRAM | FACEBOOK | INSTAGRAM | TWITTER | LINKEDIN
Spaikal
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 481
Merit: 253



View Profile
November 10, 2017, 01:58:01 AM
 #384

Ложусь под утро встаю после обеда если конечно дела позволяют, ночью чувствую себя лучше и бодрее чем днем как бы странно это не было

﹏﹏﹋﹌﹌ WPP ENERGY ﹌﹌﹋﹏﹏
≈ WORLD POWER PRODUCTION ≈

██████████████████████
██████████████████████████████
██████████████████████████████████
████████████████████████████████████████
██████████████████████████████████████████
██████████████████████████████████████████████
███████████████████████████████████████████████
██████████████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████████████████████
██████████████████████████████████████████████████████████
█████████████████████████████████████████████████████████
███████████████████████████████████████████████████████████
███████████████████████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████████████████████████
██████████████████████████████████████████████████████████
██████████████████████████████████████████████████████████
███████████████████████████████████████████████████████
██████████████████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████████████████
██████████████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████████████
██████████████████████████████████████████████
██████████████████████████████████████████
████████████████████████████████████████
██████████████████████████████████
██████████████████████████████
██████████████████████
Jerry_Hype
Member
**
Offline Offline

Activity: 70
Merit: 10


View Profile
November 10, 2017, 03:23:06 AM
 #385

Да, вот, режим интересный: 2 раза в сутки по 3-4 часа сплю.
simvoll
Member
**
Offline Offline

Activity: 77
Merit: 10


View Profile
November 10, 2017, 06:22:04 AM
 #386

я сова люблю по ночам посидеть в инете. утром очень тяжело вставать. но все равно даже если лягу рано спать не усну.
Alex_marik
Member
**
Offline Offline

Activity: 322
Merit: 10

BLOCKCHAIN BUILT FOR PERFORMANCE


View Profile
November 10, 2017, 07:38:42 AM
 #387

Сова походу, так как до последнего сижу в интернете пока не отрубаюсь)

D2R2
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 57
Merit: 10


View Profile
November 10, 2017, 08:19:16 AM
 #388

я не знаю работают ли биологические часы сна у человека , может это миф.но единственное что нужно  спать не больше 8 часов для человека среднего возраста.
olegmed
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 37
Merit: 0


View Profile
November 10, 2017, 01:03:45 PM
 #389

последнее время, даже по выходным не могу спать долго, встаю в 9-10 утра
Transformer0101
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 392
Merit: 100



View Profile
November 10, 2017, 01:07:07 PM
 #390

Больше всего люблю просыпаться на закате и практически до самого рассвета заниматься делами(в сети работаю) или просто залипать в сериалы, правда только зимой, летом ночь короткая

Washing
Member
**
Offline Offline

Activity: 152
Merit: 10


View Profile
November 10, 2017, 01:12:29 PM
 #391

Хорошая тема, рабочая, нужно просто синхронизироваться с природой, тогда через некоторое время организм восстановится и начнет работать так как должен, рано пробуждаться и рано засыпать. У меня также восстановилась работоспособность, не было чувства разбитости, просыпался сам без будильника, но потом опять съехал с темы, работал по ночам и начались проблемы.
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 63
Merit: 10


View Profile
November 10, 2017, 01:22:05 PM
 #392

Хорошая тема, рабочая, нужно просто синхронизироваться с природой, тогда через некоторое время организм восстановится и начнет работать так как должен, рано пробуждаться и рано засыпать. У меня также восстановилась работоспособность, не было чувства разбитости, просыпался сам без будильника, но потом опять съехал с темы, работал по ночам и начались проблемы.

Да, только об этих проблемах понимаешь только после того, как поживешь без них какое-то время.
SuperP
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 644
Merit: 250


The Protocol for the Audience Economy


View Profile WWW
November 10, 2017, 03:42:02 PM
 #393

вообще люблю бодорстовать ночью, но работа не позволяет

  M E   D I   A
P  R -    ▄▄███████▄▄   
  ▄██████▀██████▄ 
 ███████   ███████
▐██████     ██████▌
██████▌     ▐██████
▐██████     ██████▌
 ▀██████▄ ▄██████▀
   ▀███████████▀  
      ▀▀▀▀▀▀▀     
- T  O  C - O - L
MEDIA Protocol in Action
              ▄▄██████▄▄
            ▄████████████▄
           █████▌ ▀▀███████
   ▄████▄▄██████     ▀█████▌
 ▄███▀ ▀████████      ▐█████
▐███▌   ▐████████      ████▌
▐███    ██████████▄▄  ▐████
 ▀███▄▄████▀▀████████████▀
   ▀▀███▀▀     ▀▀████▀▀
   ▄▄▄████████████████▄▄▄    
 ████████████████████████▄  
▐███████████████▀▀▀▀▀▀████▌ 
████████████▀▀▀        █████ 
█████████▀             █████ 
███████              ▐█████ 
█████▀               ██████ 
███▌              ▄██████ 
█████             ▄█████████ 
████▌          ▄▄██████████ 
▐████▄▄▄▄██████████████████▌ 
 ▀███████████████████████▀  
   ▀▀███████████████████▀    
Turbo-S
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 364
Merit: 101


eLYQD ICO


View Profile
November 10, 2017, 04:39:08 PM
 #394

Каждый день разный режим!

AliveBuda
Member
**
Offline Offline

Activity: 252
Merit: 10


View Profile
November 10, 2017, 05:13:52 PM
 #395

Чистый жаворонок!
Valeria_n
Member
**
Offline Offline

Activity: 179
Merit: 15


View Profile
November 10, 2017, 05:38:46 PM
 #396

Студенческий ритм жизни Grin встаю рано,ложусь поздно)

burdalen
Member
**
Offline Offline

Activity: 252
Merit: 10


View Profile
November 12, 2017, 07:15:02 AM
 #397

Вчера не спал сутки. Лег вечером в 23:00, встал в 09:00 как огурчик и целый день могу провести продуктивно. Считаю, лучше ложиться раньше, чем ночью бодрствовать

Sandwatch
Member
**
Offline Offline

Activity: 182
Merit: 10


View Profile
November 12, 2017, 02:48:22 PM
 #398

Ложусь в два часа ночи, долго не могу заснуть. Просыпаюсь в обед. Как-то так.

colennov
Member
**
Offline Offline

Activity: 73
Merit: 10


View Profile
November 12, 2017, 03:22:57 PM
 #399

Спать иду до 12 ночи, встаю в 8, никогда не хватает этого времени, на выходных до 12, встаю в 11 и этого тоже порой бывает маловато.

vaszaitzeff
Member
**
Offline Offline

Activity: 102
Merit: 10


View Profile
November 12, 2017, 03:26:23 PM
 #400

Жаворонок, встаю рано, да и работать люблю утром.
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 [20] 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 ... 76 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!