|
Berwar
|
 |
November 16, 2017, 10:39:57 PM |
|
Поздно ложусь, рано встаю, уже привык и 6 часов сна мне вполне хватает.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
MilkaChen
Member
 Offline
Activity: 74
Merit: 10
|
|
November 16, 2017, 10:42:56 PM |
|
Сплю очень мало, ложусь в 02-03 часа. Встаю в 06.30-07.00 на работу. Постоянный недосып. Понимаю что гроблю здоровье, но ни чего поделать не могу.
|
|
|
|
Vsonic
Newbie
Offline
Activity: 77
Merit: 0
|
|
November 16, 2017, 11:05:43 PM |
|
Я ложусь в три, четыре ночи встаю в 8, 9 утра
|
|
|
|
|
|
Edydka
|
|
November 17, 2017, 10:16:33 AM |
|
Уже давно читала статью, что большая часть человечества это совы, которых старательно переделывают в жаворонков (на работу то мы ходим на 8-00 утра). Так что совы - держитесь  |
|
|
|
Rogkim1
Member
Offline
Activity: 262
Merit: 10
|
|
November 17, 2017, 01:28:12 PM |
|
Я сова, мне лучше всю ночь не спать, но рано утром встать это какой кошмар, да и вечером рано не могу заснуть.
|
|
|
|
|
|
sainar
|
|
November 17, 2017, 01:37:38 PM |
|
Я жаворонок, живущий жизнью совы.
|
|
|
|
|
BeautifuLL
|
|
November 17, 2017, 01:38:36 PM |
|
Раньше в 10 часов вечера уже начинала засыпать, сейчас ложусь поздно и встаю рано перевернулся мой режим сна.
|
|
|
|
|
keiser9000
Member
Offline
Activity: 84
Merit: 10
|
|
November 17, 2017, 01:48:51 PM |
|
20 часов сплю, 20 отдыхаю, забыл что такое день и ночь совсем
прикольно. то есть пофиг на солнечные и иные ритмы  |
|
|
|
|
|
Herp-a-derp
|
|
November 17, 2017, 03:21:04 PM |
|
я всегда встаю очень рано, где то в 5-6
|
|
|
|
|
KenaGolpak
Member
Offline
Activity: 127
Merit: 10
|
|
November 17, 2017, 03:28:26 PM |
|
Ложусь в 24, встаю в 9.
|
|
|
|
|
aksid
Newbie
Offline
Activity: 3
Merit: 0
|
|
November 17, 2017, 03:43:37 PM |
|
Утро - зло ) Усыпание в 2, подъем около 9. Либо в 7  Очень удобно иметь "смещенный" день, нет толкотни в транспорте или пробок (хотя это становится круглосуточной обыденностью), да даже очередей на раздаче в столовых и кафешках на обеде куда меньше, если приходить попозже  |
|
|
|
|
alener
Member
Offline
Activity: 80
Merit: 10
|
|
November 17, 2017, 03:46:43 PM |
|
Я-сова. Всю жизнь страдаю. Завидую жаворонкам. Мне кажется, что совы все-таки много спят. Надобно бы поменьше.
|
|
|
|
|
zanovosib
Member
Offline
Activity: 164
Merit: 10
|
|
November 17, 2017, 04:46:13 PM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее  А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? ночью торговля криптой. днем сон) |
|
|
|
|
|
pisston
|
|
November 17, 2017, 04:47:04 PM |
|
Я-сова. Всю жизнь страдаю. Завидую жаворонкам. Мне кажется, что совы все-таки много спят. Надобно бы поменьше.
Дело в том что совы и Жаворонки, это те люди которые работают в противоположное время суток и вообще то для каждого свое время подходит очень сильно. Если вы завидуете жаворонкам, то вы не сова. |
|
|
|
|
Kane13
Member
Offline
Activity: 63
Merit: 10
🌟 eSports ICO: 01/11/2017 🌟
|
|
November 17, 2017, 04:50:11 PM |
|
Сова, особенно в последние месяцы, встаю после заката, ложусь до рассвета, даже по паре дней солнце не вижу, не редко забываю какой сегодня день, но в целом работаю легко и продуктивно.
|
|
|
|
mr.Mercedes
Newbie
Offline
Activity: 72
Merit: 0
|
|
November 17, 2017, 04:52:25 PM |
|
Я - кот, готов спать по 20 часов в сутки. Как только у меня выдается выходной, так я с удовольствием это делаю) Хотя наверное сова - поскольку для меня ночь- это самое лучшее время для работы
|
|
|
|
|
Peple
Member
Offline
Activity: 350
Merit: 10
|
|
November 17, 2017, 05:04:39 PM |
|
ночью легче работается, а если просыпаешься утром, тянет куда-то пойти гулять, скучно сидеть у компа.
|
|
|
|
|
MrBoston
Member
Offline
Activity: 60
Merit: 10
|
|
November 17, 2017, 06:02:21 PM |
|
Всегда ранний подъём, и согласен работается легче, но всё, всё же, зависит от человека.
|
|
|
|
|
lifRain
|
|
November 17, 2017, 06:15:40 PM |
|
когда встаю в 8-9 все равно часов до 12 только приходишь в себя, а мозг активнее работает с 22, хотя ученые и говорят, что ночью работать вредно.
|
|
|
|
Ride-way
Member
Offline
Activity: 100
Merit: 10
|
|
November 19, 2017, 08:27:01 PM |
|
Я стараюсь ложиться ночью спать ведь организм должен отдыхать
|
|
|
|
|
|
