Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с

[Transformer0101]

Больше всего люблю просыпаться на закате и практически до самого рассвета заниматься делами(в сети работаю) или просто залипать в сериалы, правда только зимой, летом ночь короткая

[Washing]

Хорошая тема, рабочая, нужно просто синхронизироваться с природой, тогда через некоторое время организм восстановится и начнет работать так как должен, рано пробуждаться и рано засыпать. У меня также восстановилась работоспособность, не было чувства разбитости, просыпался сам без будильника, но потом опять съехал с темы, работал по ночам и начались проблемы.

[MarkuS_81]

Хорошая тема, рабочая, нужно просто синхронизироваться с природой, тогда через некоторое время организм восстановится и начнет работать так как должен, рано пробуждаться и рано засыпать. У меня также восстановилась работоспособность, не было чувства разбитости, просыпался сам без будильника, но потом опять съехал с темы, работал по ночам и начались проблемы.

Да, только об этих проблемах понимаешь только после того, как поживешь без них какое-то время.

[SuperP]

вообще люблю бодорстовать ночью, но работа не позволяет

[Turbo-S]

Каждый день разный режим!

[AliveBuda]

Чистый жаворонок!

[Valeria_n]

Студенческий ритм жизни встаю рано,ложусь поздно)

[burdalen]

Вчера не спал сутки. Лег вечером в 23:00, встал в 09:00 как огурчик и целый день могу провести продуктивно. Считаю, лучше ложиться раньше, чем ночью бодрствовать

[Sandwatch]

Ложусь в два часа ночи, долго не могу заснуть. Просыпаюсь в обед. Как-то так.

[colennov]

Спать иду до 12 ночи, встаю в 8, никогда не хватает этого времени, на выходных до 12, встаю в 11 и этого тоже порой бывает маловато.

[vaszaitzeff]

Жаворонок, встаю рано, да и работать люблю утром.

[Kusnechik]

Я сова, но все-таки стараюсь ложиться до 00:00, так как если засыпаю позже, то не высыпаюсь.

[Lanas]

Я жаворонок по сути. Активно работаю только утром. Но вот беда, заснуть в положенные 21-22 никак не получается. Видно придется возвращаться в детство: посмотрел вечерние новости и спать. А иначе утро наступает неожиданно. Вроде бы только глаза закрыл, а уже будильник звонит.

[BaronCoin]

Люблю планировать все зарание и начатое дело доводить до конца,а это бывает далеко за полночь,лучше утром подольше поспать,хотя удается крайне редко.

[Meizu]

В основном сова, ложусь поздно

[Noril.Tovery]

Сова окончательно и бесповоротно. Жена, дети, ранее работа по графику так и не смогли меня изменить.

[quhert]

Пробовал по-разному, разная работа - разный режим. Пришел к выводу, что лучше вставать очень рано и работать, ложиться, соответственно, тоже рано. Пока все норм, привык.

[Rus3001]

сплю и утром и днем и сижу до ночи

[Go4i]

У меня режим совы, люблю поздно ложиться

[keiser9000]

Привык спать по 4-5 ну на максимум 6 часов в сутки. Доктор в пятницу сделал грамотное внушение, что нужно спать 8 - иначе опыт и впечатление прошедшего дня не ложатся как надо в головной мозг. Я поверил.

Сегодня отоспал по-честному 7 часов, приехал на работу, а спать блин хочется...