GloobaL
|
|
September 25, 2017, 08:56:47 PM |
|
Когда как, иногда могу быть жаворонком, рано встать и рано лечь спать, но иногда могу побывать и совой, поздно встать и поздно лечь.
|
|
|
|
|
|
|
|
Even if you use Bitcoin through Tor, the way transactions are handled by the network makes anonymity difficult to achieve. Do not expect your transactions to be anonymous unless you really know what you're doing.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
MarkuS_81 (OP)
Member
Offline
Activity: 60
Merit: 10
|
|
September 26, 2017, 08:00:15 AM |
|
Как то приходилось работать ночью, а днем спать - это был кошмар. Встаешь с головой как в тумане. Лучше пораньше лечь, хорошенько выспаться и встать а работу, так что я жаворонок Да, я тоже недолго трудился по ночам. Мало того, что утром мне было очень тяжело заснуть даже с учетом ночного бодрствования, так еще и просыпался часов через 5 на работу разбитый в хлам. Ну нафиг. Деньги того не стоят.
|
|
|
|
MarkuS_81 (OP)
Member
Offline
Activity: 60
Merit: 10
|
|
September 26, 2017, 08:02:40 AM |
|
Засыпаю очень поздно
А подъем когда?
|
|
|
|
anastasia2211
|
|
September 26, 2017, 08:50:50 AM |
|
Жаворонок. Легче пораньше лечь спать и утром рано встать.
|
|
|
|
Salomyi
|
|
September 26, 2017, 08:55:47 AM |
|
В молодости был совой а сейчас что среднее, видимо к старости буду жаворонком.
|
|
|
|
Pomogator
|
|
September 26, 2017, 10:02:14 AM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? Когда учёба, то в 23 ложусь и в 6 встаю, но когда нету пар, то ложусь в 6 и встаю в 12. У меня он сменчив
|
|
|
|
Viva!
|
|
September 26, 2017, 11:00:35 AM |
|
Если нет необходимости идти с утра на работу, то практичнее лечь спать часа в 3 ночи и проснуться в 10 утра:7 часов поспать достаточно. А если ложиться в 23 часа например и вставать в 8 утра, то проспишь 9 часов, а бодрее не будешь.
|
▄▄█████▄▄ ▄█████████████▄ ▄███████████████████▄ ▄██████████████████
|
|
|
0Pirats0
Member
Offline
Activity: 106
Merit: 100
|
|
September 26, 2017, 11:30:39 AM |
|
Как то приходилось работать ночью, а днем спать - это был кошмар. Встаешь с головой как в тумане. Лучше пораньше лечь, хорошенько выспаться и встать а работу, так что я жаворонок Да, я тоже недолго трудился по ночам. Мало того, что утром мне было очень тяжело заснуть даже с учетом ночного бодрствования, так еще и просыпался часов через 5 на работу разбитый в хлам. Ну нафиг. Деньги того не стоят. Я тоже долго мучался с ночной работой, но потом решил её бросить. Так как днем нельзя нормально поспать из-за повышенного шума и сон уже не такой качественный как ночью.
|
|
|
|
InVizibl
|
|
September 26, 2017, 11:39:48 AM |
|
Я даже и не знаю какой, поздно ложусь и рано встаю, иногда конечно и наоборот. С каждым годом конечно график меняется.
|
|
|
|
cr_liev
|
|
September 26, 2017, 12:18:11 PM |
|
Всегда считала себя жаворонком, но оказалось что это дело привычки А вообще режим дня очень важен для здоровья и сохранения молодости
|
|
|
|
Cosmocrypt
Member
Offline
Activity: 109
Merit: 100
|
|
September 26, 2017, 12:27:36 PM |
|
Ложусь поздно, после часа ночи. Сейчас работаем над проектом и встаю в 6 утра. Интересно то, что мотивация проектом позволяет свободно просыпаться)
|
|
|
|
bcempipec
Full Member
Offline
Activity: 364
Merit: 102
https://www.binance.com/en?ref=13109915
|
|
September 27, 2017, 12:11:02 AM |
|
Я по жизни сова и это очень мешает жить.
|
|
|
|
affrica-n
Full Member
Offline
Activity: 388
Merit: 101
Blockchain Fair Games
|
|
September 27, 2017, 04:23:40 AM |
|
Я жаворонок. Утром обычно бодрячком, но все же склоняюсь к мнению, что это дело привычки)
|
|
|
|
MarkuS_81 (OP)
Member
Offline
Activity: 60
Merit: 10
|
|
September 27, 2017, 05:53:35 AM |
|
Как то приходилось работать ночью, а днем спать - это был кошмар. Встаешь с головой как в тумане. Лучше пораньше лечь, хорошенько выспаться и встать а работу, так что я жаворонок Да, я тоже недолго трудился по ночам. Мало того, что утром мне было очень тяжело заснуть даже с учетом ночного бодрствования, так еще и просыпался часов через 5 на работу разбитый в хлам. Ну нафиг. Деньги того не стоят. Я тоже долго мучался с ночной работой, но потом решил её бросить. Так как днем нельзя нормально поспать из-за повышенного шума и сон уже не такой качественный как ночью. Причем не помогают ни завешенные окна, ни беруши. Все равно сон не восстанавливает силы.
|
|
|
|
allohha
|
|
September 27, 2017, 06:10:00 AM |
|
Как то приходилось работать ночью, а днем спать - это был кошмар. Встаешь с головой как в тумане. Лучше пораньше лечь, хорошенько выспаться и встать а работу, так что я жаворонок Да, я тоже недолго трудился по ночам. Мало того, что утром мне было очень тяжело заснуть даже с учетом ночного бодрствования, так еще и просыпался часов через 5 на работу разбитый в хлам. Ну нафиг. Деньги того не стоят. Я тоже долго мучался с ночной работой, но потом решил её бросить. Так как днем нельзя нормально поспать из-за повышенного шума и сон уже не такой качественный как ночью. Причем не помогают ни завешенные окна, ни беруши. Все равно сон не восстанавливает силы. Я например и днем и ночью могу спать хорошо, а также работать. Но дело в том что дневной сон никогда не будет в хорошем и никогда не заменит ночной сон. Как не спал днём никогда не мог выспаться.
|
|
|
|
juliakotch
|
|
September 27, 2017, 07:52:03 PM |
|
Мне кажется всё дело в привычке или режиме твоей жизни. Люблю поспать по утрам,
|
|
|
|
juliakotch
|
|
September 27, 2017, 07:53:32 PM |
|
Мне кажется всё дело в привычке или режиме твоей жизни. Люблю поспать по утрам,
а хочешь не хочешь надо на работу. Получается я "вынужденный" жаворонок. И так, наверное,
|
|
|
|
juliakotch
|
|
September 27, 2017, 07:55:14 PM |
|
Мне кажется всё дело в привычке или режиме твоей жизни. Люблю поспать по утрам,
а хочешь не хочешь надо на работу. Получается я "вынужденный" жаворонок. И так, наверное, большинство людей. Жизнь диктует нам свои правила. А мы всего лишь приспосабливаемся.
|
|
|
|
swetka
|
|
September 27, 2017, 08:07:48 PM |
|
Я больше трудоспособна к вечеру и ночью,так как работаю и в ночные смены,но вот парадокс,ночью работаю нормально себя чувствую, а за день не высыпаюсь,буду бросать такую работу нафиг
|
|
|
|
marilin
Newbie
Offline
Activity: 9
Merit: 0
|
|
September 27, 2017, 08:53:36 PM |
|
До рождения ребёнка считала себя совой, причём абсолютной!!!! Но природа сделала своё дело, и теперь я жаворонок, хотя перестроиться стоило времени!!!
|
|
|
|
|