liana_vl
Jr. Member
Offline
Activity: 238
Merit: 1
|
|
February 26, 2019, 04:04:09 PM |
|
организм такая скотина что адаптируется под любой режим со временем)))
Вот кому то везет, а я не знаю кто. Мне бы лечь пораньше поспать подольше, а еще можно и днем вздремнуть. А иной раз наоборот проснусь ни свет, ни заря и не знаю чем заняться. Вот так и мучаюсь.
|
|
|
|
|
|
Even if you use Bitcoin through Tor, the way transactions are handled by the network makes anonymity difficult to achieve. Do not expect your transactions to be anonymous unless you really know what you're doing.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
Arsenyo
|
|
February 26, 2019, 07:30:05 PM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? Посмотрел я это видео, ну как посмотрел, попытался, правда попытался. С трудом досмотрел до половины когда эта псевдо- врач начала говорить о связи с космосом, и нести какую то божественную ахинею, понял что лутше поскорее выключать, а то глаз начнёт дергатся
|
|
|
|
OmDaN
Full Member
Offline
Activity: 658
Merit: 103
BLOCKCHAIN ART GALLERY SYSTEM
|
|
March 02, 2019, 11:39:45 AM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? Посмотрел я это видео, ну как посмотрел, попытался, правда попытался. С трудом досмотрел до половины когда эта псевдо- врач начала говорить о связи с космосом, и нести какую то божественную ахинею, понял что лутше поскорее выключать, а то глаз начнёт дергатся Есть у меня это видео, уже больше месяца стоит в очереди на просмотр. Гляну обязательно. Но о связи человека с космосом и его влиянием на человека трудно спорить. Разве Луна и Солнце не влияют на нас?
|
|
|
|
btcbackto2009
Jr. Member
Offline
Activity: 294
Merit: 2
HONEYPOD
|
|
March 02, 2019, 12:06:59 PM |
|
Встаю рано, если уснул рано. Встаю поздно - если лег поздно. Думаю что дело именно в этом, а не в жаворонках и соловьях. Жаворонок, который уснул в третьем часу ночи, в шесть утра как огурчик не вскочит ).
|
HONEYPOD (HNY) honeypod.org (HNY) Changing Your Internet Forever
|
|
|
vlad-pry
|
|
March 07, 2019, 02:51:15 PM |
|
раньше обычно был режим совы, но во время учёбы и работы приходилось нехотя переключаться на жаворонка. а сейчас режима как такового нет. ложусь спать как выйдет и просыпаюсь, когда высплюсь толком. это преимущество работы на дому)
|
|
|
|
sechenpe9
Jr. Member
Offline
Activity: 252
Merit: 1
HONEYPOD Changing Your Internet Forever
|
|
March 07, 2019, 05:17:29 PM |
|
раньше обычно был режим совы, но во время учёбы и работы приходилось нехотя переключаться на жаворонка. а сейчас режима как такового нет. ложусь спать как выйдет и просыпаюсь, когда высплюсь толком. это преимущество работы на дому)
Я в течении жизни уже наверное раз пять поменял график. В разном возрасте могут быть свои предпочтения по времени.
|
HONEYPOD (HNY) honeypod.org (HNY) Changing Your Internet Forever
|
|
|
sawasder.r
Member
Offline
Activity: 308
Merit: 10
|
|
March 08, 2019, 09:01:59 PM |
|
Я сова и поэтому сейчас я просто не могу работать днём потому как ночью само лудше работать и у меня очень много сил на эту работу.
|
|
|
|
Kashif009
|
|
March 10, 2019, 08:16:48 PM |
|
Вообще не могу настроить свой режим, я такой человек, которому все равно во сколько ложится, главное чтобы вставать позже, поэтому когда у меня выходные ложусь очень поздно, ибо во сколько я бы не лег, просыпаюсь в одно и тоже позднее время, примерно в 12-13 часов дня.
|
|
|
|
kozial1624
Jr. Member
Offline
Activity: 252
Merit: 1
HONEYPOD Changing Your Internet Forever
|
|
March 11, 2019, 03:30:55 AM |
|
Вообще не могу настроить свой режим, я такой человек, которому все равно во сколько ложится, главное чтобы вставать позже, поэтому когда у меня выходные ложусь очень поздно, ибо во сколько я бы не лег, просыпаюсь в одно и тоже позднее время, примерно в 12-13 часов дня.
Зря вы так. Организм явно должен функционировать в наиболее благоприятном режиме. А не шарахаться по часам.
|
HONEYPOD (HNY) honeypod.org (HNY) Changing Your Internet Forever
|
|
|
koalabest
Jr. Member
Offline
Activity: 294
Merit: 3
HONEYPOD - Changing Your Internet Forever
|
|
March 11, 2019, 03:28:10 PM |
|
Я предпочитаю засыпать как можно раньше. В принципе тогда и встать даже в 6 утра не становится проблемой.
|
HONEYPOD (HNY) honeypod.org (HNY) Changing Your Internet Forever
|
|
|
BeetleK1ng7
Jr. Member
Offline
Activity: 37
Merit: 1
|
|
March 17, 2019, 07:05:37 PM |
|
Я ложусь в 22-23 00,Просыпаюсь в 07 00.Очень рад,что утром высыпаюсь и чувствую себя бодрячком.Раньше ложился поздно и просыпаться было очень тяжело.
|
|
|
|
Arsenyo
|
|
March 17, 2019, 07:26:41 PM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? Посмотрел я это видео, ну как посмотрел, попытался, правда попытался. С трудом досмотрел до половины когда эта псевдо- врач начала говорить о связи с космосом, и нести какую то божественную ахинею, понял что лутше поскорее выключать, а то глаз начнёт дергатся Есть у меня это видео, уже больше месяца стоит в очереди на просмотр. Гляну обязательно. Но о связи человека с космосом и его влиянием на человека трудно спорить. Разве Луна и Солнце не влияют на нас? Это безусловно, но про луну и солнце там никто не говорит. В этом видео космос воспринемается как отдельный живой организм( что то типо этого) который даёт нам силы в определённые часы сна
|
|
|
|
sechenpe9
Jr. Member
Offline
Activity: 252
Merit: 1
HONEYPOD Changing Your Internet Forever
|
|
March 18, 2019, 08:32:35 PM |
|
Я ложусь в 22-23 00,Просыпаюсь в 07 00.Очень рад,что утром высыпаюсь и чувствую себя бодрячком.Раньше ложился поздно и просыпаться было очень тяжело.
В 22-00 у меня получается ложится только в отдельные дни. В основном это в 1-2 ночи, естественно что сна не хватает и поневоле становиться совой.
|
HONEYPOD (HNY) honeypod.org (HNY) Changing Your Internet Forever
|
|
|
rome.s
Jr. Member
Offline
Activity: 303
Merit: 1
|
|
March 19, 2019, 12:47:34 PM |
|
Обычно ложусь попозже и встаю тоже попозже можно сказать что сова. Но если соблюдаю режим то самочувствие отличное, если нет то приходится взбадриваться кофе.
|
|
|
|
Antay
Newbie
Offline
Activity: 105
Merit: 0
|
|
March 20, 2019, 06:46:36 AM |
|
В древние времена был только 1 режим - потому что когда стемнеет, а света нет остается только спать. Человеческий организм рассчитан на дневное действие и ночной отдых. Если человек спит с 23-до 3 часов он восстанавливается лучше и быстрее (иногда в 2-3 раза) нежели это же время он проспал бы днем. Старайтесь быть жаворонками (да это не всегда возможно) и вы будете успевать делать в 2-3 раза больше дел и энергии у вас будет в разы столько же.
|
|
|
|
Catmurs
Jr. Member
Offline
Activity: 518
Merit: 1
|
|
March 20, 2019, 12:31:30 PM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? Я так же как и вы сейчас ложусь в 3 не могу никак лечь раньше , но я думаю как и вы попробую ложиться раньше и посмотреть продуктивнее будет мой день или нет
|
EASY FEEDBACK, WORKING SINCE 2015 (https://www.easyfeedbacktoken.io/en)
|
|
|
|