Granit0
Member
Offline
Activity: 308
Merit: 12
|
|
January 19, 2018, 03:00:34 PM |
|
Я тоже сова, в основном поночам работаю, может действительно попробовать и себе переключится на такой режим, спасибо за совет
|
|
|
|
|
|
There are several different types of Bitcoin clients. The most secure are full nodes like Bitcoin Core, which will follow the rules of the network no matter what miners do. Even if every miner decided to create 1000 bitcoins per block, full nodes would stick to the rules and reject those blocks.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
Granit0
Member
Offline
Activity: 308
Merit: 12
|
|
January 19, 2018, 03:02:37 PM |
|
каждому свое как говорится, бизнесменами быть тоже не всем данно, кому то просто проще ходить на работу, поэтому не правильно считать глупыми тех кто работает на работе и очень умными бизнесменов
|
|
|
|
mr. Million
Newbie
Offline
Activity: 83
Merit: 0
|
|
January 19, 2018, 07:31:30 PM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? Хорошее видео. Знала об этом уже дано. И о мифах сов и жаворонков. Никогда себя не относила к тем или иным. Сегодня стараюсь ложиться спать +- 10 вечера и просыпаться после +- 6 утра. Это дает дополнительную энергию и огроооомнейший БОНУС в делах на этот день. пробуйте и узнаете сами.
|
|
|
|
zxcvb87
Newbie
Offline
Activity: 34
Merit: 0
|
|
January 19, 2018, 07:36:20 PM |
|
я скорее всего сова-поздно ложусь и поздно встаю,примерно ложусь после полуночи и встаю после 10 утра(это когда не на работу,а так после 11 вечера и встаю после 7)
|
|
|
|
Gelesko
Member
Offline
Activity: 322
Merit: 10
|
|
January 19, 2018, 07:38:51 PM |
|
Совам тяжко в жизни!! Я тоже сова и от этого страдаю, завидую людям, которые положили голову на подушку и уснули мигом
|
|
|
|
Xanuttare
Newbie
Offline
Activity: 35
Merit: 0
|
|
January 19, 2018, 07:43:07 PM |
|
Да норм я еще со школы научился рано ложиться спать и рано вставать , а с утра просто фильмы смотрю разные до того как ехать надо и все норм
|
|
|
|
Ittesein
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
January 19, 2018, 07:43:56 PM |
|
Да уж совой быть не круто , сам сова херово так то никогда не знаешь во сколько уснешь а во сколько проснешься.
|
|
|
|
Rowkalioh
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
January 19, 2018, 07:44:56 PM |
|
Не так давно настроил я как то свой режим под 22 00 но вдруг что то пошло не так и сместилось до 1 часу ночи ГГ
|
|
|
|
8-mile
Member
Offline
Activity: 322
Merit: 13
|
|
January 19, 2018, 07:46:47 PM |
|
А у меня не давно сменился режим сна теперь ложусь в 3-4 ночи и встаю в 11-12 часов дня Но я этому уже не рад
|
|
|
|
teterivsst
Newbie
Offline
Activity: 112
Merit: 0
|
|
January 20, 2018, 09:06:39 AM |
|
я никогда ночью не сплю, так как мне нравится работать когда все спят, и это для меня не проблема мне хватает для сна четыре часа в сутки.
|
|
|
|
hlubagrays
Member
Offline
Activity: 131
Merit: 10
|
|
January 20, 2018, 02:24:38 PM |
|
Иногда вхожу в обычный ритм - ночью сплю, утром встаю, а иногда сбивается все это дело и начинаю спать черти как (когда придется и где придется ). Жаворонком быть удобнее, больше успеваешь сделать, но к вечеру уже еле на ногах стоишь - вот это минус.
|
|
|
|
AMATEX
|
|
January 20, 2018, 10:27:37 PM |
|
Ночь это тишина и благодать я и моя жена ложимся в 3 или 4 а встаем в 8 утра потому что не можем делать дела днем дети не дают спокойно работать кому пить кому какать, как то так.
|
|
|
|
Kedr
Member
Offline
Activity: 504
Merit: 10
|
|
January 22, 2018, 12:51:45 PM |
|
Встаю в 7:30(спал бы больше но работа...) и ложусь спать примерно 12-12:30. В отпусках такой режим идет к черту и часто все сверх наголову))
|
|
|
|
barrel_empty
Newbie
Offline
Activity: 104
Merit: 0
|
|
January 22, 2018, 01:09:05 PM |
|
По мере надобности, я превращаюсь в разных животных. Все зависит от работы, которую я в данный момент выполняю и какой режим мне подходит больше всего. Когда нужно - становлюсь жаворонком, когда нет - совой.
|
|
|
|
Polynez
Member
Offline
Activity: 197
Merit: 11
|
|
January 24, 2018, 03:24:57 PM |
|
А я голубь, когда хочу тогда ложусь встать могу с легкостью и пол 5-го утра притом лягу в три, или могу в 12 лечь встать в 10 утра, но чаще с утреца люблю выпить чашечку кофе встречая при этом рассвет.
|
|
|
|
Sirenny
Member
Offline
Activity: 166
Merit: 10
|
|
January 24, 2018, 04:06:47 PM |
|
Я в разное время разная птица. Летом я, наверное, жаворонок, а зимой - сова. Хотя мне зимой кажется, что у меня есть что-то от медведя, так и впал бы в спячку.
|
|
|
|
XRT28
Newbie
Offline
Activity: 29
Merit: 0
|
|
January 24, 2018, 08:15:46 PM |
|
Я точно жаворонок. Встаю утром . Переделаю кучу дел. На вечер стараюсь ничего не оставлять, так как к вечеру уже как маринованая селедка могу только лежать на блюде.
|
|
|
|
borisnaidin
Newbie
Offline
Activity: 27
Merit: 0
|
|
January 24, 2018, 10:34:23 PM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? На своем личном опыте убедился, что человек может по-разному. Раньше я считал (и так и делал), что продуктивнее всего работать с утра. И было действительно очень продуктивно поработать, хотя нужна была некоторая раскачка, да и вставать не особо легко получалось несмотря на то что рано ложился. Но потом обстоятельства сложились так, что начал работать по ночам. И скажу я, что продуктивность не меньшая.
|
|
|
|
Luchafer
Full Member
Offline
Activity: 154
Merit: 100
░▒▓█ Bitcoin Drinks
|
|
January 24, 2018, 10:46:10 PM |
|
Режим такой: встаю в 10, в 11 выезжаю на работу, работаю до 21-21:30, еду домой, сижу за компом до 3:00-5:00, сплю. И так по кругу
|
|
|
|
2010i
Member
Offline
Activity: 249
Merit: 10
|
|
January 25, 2018, 04:08:59 PM |
|
Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело? что такое натуропад врач?
|
|
|
|
|