Bitcoin Forum
November 17, 2018, 06:25:40 PM *
News: Latest Bitcoin Core release: 0.17.0 [Torrent].
 
   Home   Help Search Login Register More  
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 [15] 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 »
  Print  
Author Topic: Спорт зал  (Read 24289 times)
Be_Happy
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 546
Merit: 282



View Profile WWW
May 29, 2017, 06:49:24 PM
 #281

Ну некоторым от огорода никуда не деться.
Хотя я против этих огородов.

Я тоже против огородов, потому что они приносят больше вреда для организма. После длительной "зимней спячки" резкая физическая нагрузка не самым благоприятным образом скажется на здоровье. А в случае неурожая получится еще и потеря времени. Нужны постоянные умеренные нагрузки, которые не будут приносить стресс.
1542479140
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1542479140

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1542479140
Reply with quote  #2

1542479140
Report to moderator
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
rebrik7
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 672
Merit: 258


ESports (ESE)


View Profile
May 29, 2017, 08:46:14 PM
 #282

Прыгая по огороду, мышечной массы не нарастишь и красивого тела не получишь, 100%.

Исключение - ручной косой если по 2-3 часа в день траву косить. Бицепсы, трицепсы, трапеции, сиськи, крылья, спина и пресс - это еще не полный список задействованных мышц. И тело реально становится красивее.



  ██████████
 ████████▀▀██
 ████▀▀    ██
 █▀    ▄▀  ██
 █▄▄▄ █    ██
 ████  ▄█▄ ██
 ████████████
  ██████████


▄█████████████▄
██▀▀████▀  ▀▀██
██   ▀▀     ▀██
██▄         ███
███▄       ▄███
██▀▀      ▄████
███▄▄▄▄▄▄██████
▀█████████████▀
    |   
    eSPORTS   
ECOSYSTEM "Empowering Gamers!"
|       




▄█▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀█▄
█ ███████████████████████ █
█ █████     █ ▀██████████ █
█ █████     █   ▀████████ █
█ █████  ██ █     ▀██████ █

█ █████  ▀▀ █▄▄▄▄▄▄▄█████ █
█ █████  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄  █████ █
█ █████  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄  █████ █
█ █████  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄  █████ █
█ █████  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄  █████ █
█ █████             █████ █
█ ███████████████████████ █
▀█▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄█▀
dronleo
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 59
Merit: 0


View Profile
June 06, 2017, 07:14:48 PM
 #283

Прыгая по огороду, мышечной массы не нарастишь и красивого тела не получишь, 100%.

Исключение - ручной косой если по 2-3 часа в день траву косить. Бицепсы, трицепсы, трапеции, сиськи, крылья, спина и пресс - это еще не полный список задействованных мышц. И тело реально становится красивее.
все равно, занятие в спортзале ничем не заменить. так как проработать качественно все группы мышц можно только здесь
бассейн-все группы мышц хорошо работают при плаванни
bitalker
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 504
Merit: 100



View Profile
June 06, 2017, 08:47:58 PM
 #284

Ну что, господа биткоин-спортсмены, кто-нибудь из вас уже подготовлен к пляжному сезону? Я вот все не могу взять себя в руки Cheesy
да и мне стимул нужен.... понимаю что лишние кг есть...но печеньки,канфетки такие соблазнительные
У каждого свои приоритеты. Просто вы не готовы расстаться со сладостями, и тенью) тренировки это большой стресс для организма, и он всячески сопротивляется дабы его не испытывать

▀▄▀  T E M C O ~ Supply Chain Powered by Bitcoin Network, RSK ▀▄▀
  Officially Supported by RSK, TLDR Capital and Korea Investment Partners (KIP). 
Website   ★   Facebook   ★   Twitter   ★   Telegram   ★   Medium   ★   Reddit
whaawh
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 532
Merit: 251


RISE WITH RAYS FOR THE FUTURE


View Profile
June 06, 2017, 09:14:14 PM
 #285

Ну что, господа биткоин-спортсмены, кто-нибудь из вас уже подготовлен к пляжному сезону? Я вот все не могу взять себя в руки Cheesy
да и мне стимул нужен.... понимаю что лишние кг есть...но печеньки,канфетки такие соблазнительные
У каждого свои приоритеты. Просто вы не готовы расстаться со сладостями, и тенью) тренировки это большой стресс для организма, и он всячески сопротивляется дабы его не испытывать
можно и не отказываться от своих любимых сладостей, но только употреблять их в меру и заниматься. Вот тогда это Не скажется ни на фигуре не на здоровье.

          ▗▟█████▙▖                   ▗▟█████▙▖
          █████████ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ █████████
          █████████ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ █████████
           ▀▜███▛▀               ▄▄▀▀  ▀▜███▛▀
           ▋  ▄▖             ▄▄▀▀         ▄▖
          ▋   █▌         ▄▄▀▀             █▌  ▋
         ▋    █▌     ▄▄▀▀                 █▌   ▋
        ▋     █▌ ▄▄▀▀                     █▌    ▋
       ▋    ▄ █▌▝                         █▌     ▋
▗▟█████▙▖ ▀▀  ▀▘                          ▀▘    ▗▟█████▙▖
█████████   ▟███▙ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▟███▙   █████████
█████████   ▜███▛ ▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ ▜███▛   █████████
▝▜█████▛▘     █▌ ▝▀█▄▖                    ▋  ▄▄ ▝▜█████▛▘
       ▋      █▌    ▝▀█▄▖               ▄ ▋ ▀    ▋
        ▋     █▌       ▝▀█▄▖        ▄▄▀▀  ▋     ▋
         ▋    █▌          ▝▀█▄▖ ▄▄▀▀      ▋    ▋
          ▋   █▌           ▄▄▝▀█▄▖        ▋   ▋
           ▋  █▌       ▄▄▀▀     ▝▀█▄▖     ▋  ▋
           ▗▄▄▄▄▄▖ ▄▄▀▀            ▝▀█ ▗▄▄▄▄▄▖
          ▟███████▙                   ▟███████▙
          █████████ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ █████████
          ▝▜█████▛▘                   ▝▜█████▛▘
.
.
.
Alexmasterbtc
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 350
Merit: 111



View Profile
June 07, 2017, 05:51:15 AM
 #286

не ну скажу что спорт полезная штука но не только физический спорт полезен но и психологический потому что можно качка так нагрузить морально что он обосрется
CIVIL_GAMES
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 204
Merit: 100


View Profile
June 07, 2017, 11:47:20 AM
 #287

Заниматься спортом полезно только для себя, а лезть в професиональный спорт не полезный.
Gerhald
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 1330
Merit: 1017



View Profile
June 07, 2017, 02:49:25 PM
 #288

Ну что, господа биткоин-спортсмены, кто-нибудь из вас уже подготовлен к пляжному сезону? Я вот все не могу взять себя в руки Cheesy
да и мне стимул нужен.... понимаю что лишние кг есть...но печеньки,канфетки такие соблазнительные
У каждого свои приоритеты. Просто вы не готовы расстаться со сладостями, и тенью) тренировки это большой стресс для организма, и он всячески сопротивляется дабы его не испытывать
Это уже крайности, не все же ходят в зал, чтобы потом участвовать в соревнованиях, а простому сладости в разумных пределах не помешают. Да и всегда можно к лету просушиться, если набрал лишнего.
Pride97
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 588
Merit: 250



View Profile
June 07, 2017, 03:40:34 PM
 #289

спортзал штука хорошая и полезная для здоровья)
есть куча различных занятий :езда на велотренажерах,степ-аэробика,зумба, йога,пилатес,буткемп,кикбоксинг,весовые тренировки. занимайтесь на здоровье)

Krones
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 560
Merit: 270



View Profile
June 07, 2017, 03:54:20 PM
 #290

вместе с полезными советами нужно скидывать фото автора совета,да бы понимать на кого ты будешь похож выполняя подобныее действия, а скопирывать программу с интернета каждый может
SHULAKOVA
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 462
Merit: 253



View Profile
June 07, 2017, 06:44:50 PM
 #291

Полностью согласна  с тем, что было бы неплохо и на фото советчиков смотреть, ну чтобы было к чему стремиться... А самое главное все таки в том, чтобы заставить себя первый раз посетить спортзал.

kotik_valeria
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 266
Merit: 100

EndChain personal text: EndChain - Complete Logist


View Profile
June 07, 2017, 08:13:35 PM
 #292

А у меня начался сезон огорода-зарядки, сгибаясь розгибаясь, полный комплекс упражнений:-)
тут нужно знать меру, а то обычно после огорода у всех спины болят. А еще нужно уметь правильно подымать вес и распределять его в обе руки.
для меня огород-это не зарядка,а сплошной дреньдец,после него не только спины не чуствуеш,а и рук ,и ног.
Ну некоторым от огорода никуда не деться.
Хотя я против этих огородов.

Я тоже против огородов, потому что они приносят больше вреда для организма. После длительной "зимней спячки" резкая физическая нагрузка не самым благоприятным образом скажется на здоровье. А в случае неурожая получится еще и потеря времени. Нужны постоянные умеренные нагрузки, которые не будут приносить стресс.
вам вы в гос.думу) мы то думаем почему в России нет сель хоз развитии,села,деревни вымирают все в города бегут,наверно потому что они зимой у телика лежат а как время огорода наступают так они все здоровье там оставляют.... дай бог хотя бы половине молодежи познать что такое огород место компьютера,брату 15 у бабушки в деревне огород,она бедная копает а он стоит смотрит потому что даже не понимает что делать с палкой называемой"лопата" нужно

bitalker
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 504
Merit: 100



View Profile
June 12, 2017, 08:44:16 AM
 #293

Ну что, господа биткоин-спортсмены, кто-нибудь из вас уже подготовлен к пляжному сезону? Я вот все не могу взять себя в руки Cheesy
да и мне стимул нужен.... понимаю что лишние кг есть...но печеньки,канфетки такие соблазнительные
У каждого свои приоритеты. Просто вы не готовы расстаться со сладостями, и тенью) тренировки это большой стресс для организма, и он всячески сопротивляется дабы его не испытывать
можно и не отказываться от своих любимых сладостей, но только употреблять их в меру и заниматься. Вот тогда это Не скажется ни на фигуре не на здоровье.

Мера понятие относительное, так же как цели тренировок разнице, для похудания надо снижать уровень потребления углеводов, для набора массы наоборот, но в любом случае сладости вредны для здоровья

▀▄▀  T E M C O ~ Supply Chain Powered by Bitcoin Network, RSK ▀▄▀
  Officially Supported by RSK, TLDR Capital and Korea Investment Partners (KIP). 
Website   ★   Facebook   ★   Twitter   ★   Telegram   ★   Medium   ★   Reddit
qavtaradzez
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 280
Merit: 250



View Profile
June 12, 2017, 09:35:20 AM
 #294

Совет на миллион!!! Shocked
неважно насколько у вас замороченная программа - самое главное насколько вы хорошо восстанавливаетесь! Huh
Три главных аспекта классного тела: Cool 1) Сон , 2) Питание, 3) Качественный загар Grin Grin Grin
fantomasik
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 406
Merit: 100


Next Generation Antivirus


View Profile
June 12, 2017, 11:26:24 AM
 #295

в село ехать надо там весь лишний жир рассосется ,и еще мышцы вырастут где не ожидал даже

RespekT
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 159
Merit: 100


View Profile
June 12, 2017, 11:56:19 AM
 #296

Если хотите похудеть, покупайте дом за городом или арендуйте на лето, занимайтесь огородом, домашним хозяйством и похудение вам ограничено на все 100%.
Zubr
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 43
Merit: 0


View Profile
June 12, 2017, 02:21:39 PM
 #297

Если хотите похудеть, покупайте дом за городом или арендуйте на лето, занимайтесь огородом, домашним хозяйством и похудение вам ограничено на все 100%.
Очень суровый способ Grin Grin Grin Grin
aligator2017
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 518
Merit: 250


The Exchange for EOS Community


View Profile
June 12, 2017, 02:52:41 PM
 #298

Ребята ,заставлять себя ходить в спорт зал проблематично и не нужно ,это напрасная трата времени и усилий ,занятия спортом надо полюбить и все наладится .


                           ▄▄█▌
                       ▄▄██▀▀█▌
                    ▄██▀▀    █▌
 ▄              ▄▄██▀    ▄▀  █▌
▐███▄▄         ▐█▀     ▄█    █▌
▐█▌ ▀▀██▄      █▌      █ ▄▀  █▌
▐█▌    ▀▀██▄▄  █▌    ▄█▀▀    █▌
▐█▌   ▄    ▀██▄█▌  ▄█▀     ▄██
▐█▌   ▀█     ▀██▌ ▄█    ▄▄██▀
▐█▌  ▄  ▀▄    ▐█▌▄█ ▄▄██▀▀
 ██   ▀▀▄█▄   ▐███▄█▀▀
  ██▄     ▀█  ▐█▀▀
   ▀▀██▄▄   █ ▐█▌
       ▀▀██▄▄███
           ▀▀▀█▌
EOSex
EOS Exchange


   The Exchange for the EOS Community!   

███████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████
ICO: 15th October to 20th November


                           ▄▄█▌
                       ▄▄██▀▀█▌
                    ▄██▀▀    █▌
 ▄              ▄▄██▀    ▄▀  █▌
▐███▄▄         ▐█▀     ▄█    █▌
▐█▌ ▀▀██▄      █▌      █ ▄▀  █▌
▐█▌    ▀▀██▄▄  █▌    ▄█▀▀    █▌
▐█▌   ▄    ▀██▄█▌  ▄█▀     ▄██
▐█▌   ▀█     ▀██▌ ▄█    ▄▄██▀
▐█▌  ▄  ▀▄    ▐█▌▄█ ▄▄██▀▀
 ██   ▀▀▄█▄   ▐███▄█▀▀
  ██▄     ▀█  ▐█▀▀
   ▀▀██▄▄   █ ▐█▌
       ▀▀██▄▄███
           ▀▀▀█▌
WHITEPAPER
BTC                          ▄▄▄
                    ▄▄▄██████
              ▄▄▄█████▀▀████▌
        ▄▄▄████████▀ ▄██████
  ▄▄▄██████████▀▀  ▄███████▌
▀███████████▀   ▄██████████
   ▀▀▀███▀    ▄███████████▌
        █▌  ██████████████
        ▐█ ██████████████▌
         █████▀ ▀████████
          ██▀      ▀████▌
                      ▀▀
             ▄████▄▄   ▄
█▄          ██████████▀▄
███        ███████████▀
▐████▄     ██████████▌
▄▄██████▄▄▄▄█████████▌
▀████████████████████
  ▀█████████████████
  ▄▄███████████████
   ▀█████████████▀
    ▄▄█████████▀
▀▀██████████▀
    ▀▀▀▀▀
lisa255
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 280
Merit: 250



View Profile
June 12, 2017, 04:35:51 PM
 #299

Если хотите похудеть, покупайте дом за городом или арендуйте на лето, занимайтесь огородом, домашним хозяйством и похудение вам ограничено на все 100%.
Очень суровый способ Grin Grin Grin Grin

Суровый и бесполезный. У меня частный сектор, огород. Целыми днями долбешься там. И тем не менее у меня нет суперфигуры. Вот и приходится в спортзал ходить. Вот там то и почувствовались мышцы, о коротых даже и не подозревалось раньше. Трицепс - это же вообще, для меня оказалось неожиданностью

.
PLAY
            ▄██████████████▄
          ▄██▀▀██████████████▄
        ▄██▀    ▀██████████████▄
      ▄██▀        ▀██████████████▄
    ▄██▀   ██████▄  ▀██████████████▄
  ▄██▀          ██    ▀██████████████▄
 ███       ▄█████▀      ███████████████
  ▀██▄    ▐██         ▄██████████████▀
    ▀██▄  ▐██████▌  ▄██████████████▀
      ▀██▄        ▄██████████████▀
        ▀██▄    ▄██████████████▀
          ▀██▄▄██████████████▀
            ▀██████████████▀
.
LIVE
.
██████
███▀▀▀
███







███
███▄▄▄
██████
██████
▀▀▀███
███







███
▄▄▄███
██████
SHULAKOVA
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 462
Merit: 253



View Profile
June 15, 2017, 07:20:22 PM
 #300

Фото советчиков просто незаменимы в данном обсуждении. А то смотреть на кота в мешке просто не хочется.

Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 [15] 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!