McKane
Sr. Member
Offline
Activity: 350
Merit: 250
IF PROBLEM WITH MY TRUST THEN BRING AN ESCROW.
|
|
August 21, 2017, 09:53:16 PM |
|
достаточно просто влюиться и ты сам не заметишь, как начнешь заниматься нонстоп и правильно питаться но, увы, пройдет влюбленность - пройдет мотивация поэтому влюбись в себя
|
IBMINER DONE A GOOD JOB. I learned a lesson from him. He gave me negative trust just because i was dealing with account seller. To buy an account.
|
|
|
amaliy
Newbie
Offline
Activity: 26
Merit: 0
|
|
August 22, 2017, 04:49:34 AM |
|
Спорт зал полезная штука!
|
|
|
|
maverickasf
Full Member
Offline
Activity: 446
Merit: 100
The All-in-One Cryptocurrency Exchange
|
|
August 22, 2017, 07:18:49 AM |
|
Начать надо с того чтобы просто заставить себя пойти в спорт зал а это не легко. Как заставить или мотивировать себя пойти в спорт зал?
вот этот вопрос очень интересует меня , и думаю не меня одного .Как себя смотивирывать пойти в спорт зал ? так как постаянно находишь сам для себя кучу "отмазок" то нет времени то лень то ещё что то ) от куда у Вас вообще берёться желание идти в спорт зал ? надо себя заставлять даже если нет настроения) иногда у мен бывает даже при подходе к спорт залу хочется развернуться и уйти=) главное себя перебороть) хорошо позаниматься а там уже и чувствуешь как поднимается настроение) а уходишь с чувством выполненного долга=)
|
|
|
|
vasil777
|
|
August 22, 2017, 08:54:26 AM |
|
надо просто много работать, через силу,через лень и все со временем получится
|
|
|
|
cashbitca
|
|
August 22, 2017, 09:02:48 AM |
|
полезный совет, не берите сверх веса которые сильно ослабивают вашь организм,недавно сталкнулся с заболеванием, оказуется из-за чрезмерных занятий в зале имунная система не выдержала и проявились стары ,спящие болезни..
|
|
|
|
cr_liev
|
|
August 22, 2017, 11:43:09 AM |
|
в спортзал не хожу, просто стараюсь каждый день выходить на стадион рядом с домом, чтобы хотя бы часик провести на свежем воздухе. немного бега, немного на турничках. все в свое удовольствие, без насилия, и уже вижу результаты!
|
|
|
|
djimbim0
Member
Offline
Activity: 109
Merit: 100
|
|
August 22, 2017, 12:17:03 PM |
|
в спортзал не хожу, просто стараюсь каждый день выходить на стадион рядом с домом, чтобы хотя бы часик провести на свежем воздухе. немного бега, немного на турничках. все в свое удовольствие, без насилия, и уже вижу результаты!
Стадион возле дома - это намного лучше чем походы в спортзал, потому что физические нагрузки на свежем воздухе намного полезнее чем в помещении.
|
|
|
|
V I R U S
Newbie
Offline
Activity: 36
Merit: 0
|
|
August 22, 2017, 07:40:56 PM |
|
нужно бросить все вредные привычки и главное нужно иметь желание вот и все))))
|
|
|
|
Lionelle
|
|
August 23, 2017, 10:29:06 AM |
|
Я обладаю недостатком зависти. Завидую тем кто ничего не делая, кушая сколько хочет и что хочет и НЕ ТОЛСТЕЕТ!!! Вот таким людям повезло!!!
Это не на долго, с возрастом природа и образ питания возьмут своё)
|
|
|
|
nikleb777
Full Member
Offline
Activity: 165
Merit: 100
https://myhuobi.ru/
|
|
August 23, 2017, 10:42:48 AM |
|
Раньше когда то ходил в спорт зал. Но сейчас забил. Хочу вернуться, та и вернусь - это очень полезно нужно заниматься. Этот наверное единственный правильный выбор в жизни
|
|
|
|
-Joni-
|
|
August 23, 2017, 11:31:51 AM |
|
Я обладаю недостатком зависти. Завидую тем кто ничего не делая, кушая сколько хочет и что хочет и НЕ ТОЛСТЕЕТ!!! Вот таким людям повезло!!!
Это не на долго, с возрастом природа и образ питания возьмут своё) Вряд ли человек который всю жизнь был худым с возрастом начнет стремительно набирать вес, такое бывает но очень редко и то не от образа жизни а от генетики
|
|
|
|
LeoEspansq
|
|
August 23, 2017, 12:01:34 PM |
|
Я обладаю недостатком зависти. Завидую тем кто ничего не делая, кушая сколько хочет и что хочет и НЕ ТОЛСТЕЕТ!!! Вот таким людям повезло!!!
Это не на долго, с возрастом природа и образ питания возьмут своё) Вряд ли человек который всю жизнь был худым с возрастом начнет стремительно набирать вес, такое бывает но очень редко и то не от образа жизни а от генетики Да, если генетическая предрасположенность к худобе то и в старости человек не будет толстеть, но еще может быть из-за болезни человек не поправляется при том что много ест, а некоторых наоборот разносит.
|
|
|
|
Ragnarcoin
|
|
August 23, 2017, 03:22:05 PM |
|
Спорт зал хорошая штука,если он находится рядом с домом,позанимался и домой,у меня далеко ,много времени уходит на поездку,поэтому я ленюсь.
|
|
|
|
marina2511
Newbie
Offline
Activity: 108
Merit: 0
|
|
August 24, 2017, 10:26:40 AM |
|
Согласна, что главное - начать. Главное дойти первые 5-7 раз, а дальше тело само тебя будет отводить на тренировку. А как только втягиваешься - просто получаешь удовольствие - наркотик в чистом виде
|
|
|
|
Hipster999
|
|
August 24, 2017, 10:29:16 AM |
|
Согласна, что главное - начать. Главное дойти первые 5-7 раз, а дальше тело само тебя будет отводить на тренировку. А как только втягиваешься - просто получаешь удовольствие - наркотик в чистом виде
Только потом из-за нехватки времени все это дело тоже можно забросить, найти кучу отмазок чтобы прогулять один-второй разок и постепенно совсем прекратить посещение.
|
|
|
|
Trefoil
Member
Offline
Activity: 64
Merit: 10
|
|
August 24, 2017, 10:52:06 AM |
|
Зал это хорошая вещь, для поддержки своей фигуры и для развития телосложения
|
|
|
|
Lionelle
|
|
August 30, 2017, 01:55:52 PM |
|
Во всем главное мотивация, если она сильная, то зал вы не бросите
|
|
|
|
Ragnarcoin
|
|
August 30, 2017, 02:41:10 PM |
|
Спортзал хорошая штука,если находится рядом,а если ехать в другой конец города -уже облом да и времени не хватает.
|
|
|
|
PazDonnely
|
|
August 30, 2017, 04:17:46 PM |
|
Спортзал хорошая штука,если находится рядом,а если ехать в другой конец города -уже облом да и времени не хватает.
Если вы не в деревне живете, а в крупных городах, то это не проблема. Сейчас ~ 10-30 минут пешком до любого зала.
|
|
|
|
MalvinaIrina
|
|
August 30, 2017, 04:26:28 PM |
|
5 дней в неделю низ, с одним упражнение на вверх! Попа как орех!
|
|
|
|
|